|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem
Uporabniki na tej temi: nihče
  Natisni
Stran: [1]
Uporabnik
Sporočilo << Starejša tema   Novejša tema >>
   pekoča bolečina v kolenu
16.7.2009 12:36:51   
2mama
A pozna katera? Med tekanjem mi je včeraj dvakrat v levo koleno zarezala taka pekoča bolečina, da me je skoraj pobralo. Najprej po ene 500 m teka in drugič nekje po 2 km. Pa ne tečem ravno dva dni... Skratka, doslej sem poznala topo bolečino v kolenih, ki je minila, potem ko sem si nabavila pravilno obutev. Take pa še ne. In bila je samo med tekom.

zdaj seveda ugibam, kaj je to, ali naj blažim z bandažo in kakim gelom, ali kaj naj.

Kak nasvet?
Neposredna povezava do sporočila: 1
   RE: pekoča bolečina v kolenu
16.7.2009 13:22:21   
donat
priporočam ti da obiščeš ortopeda.

mm je imel te bolečine, lahko je več razlogov, meniskus, križni ligamenti,..... idi k ortopedu.

(odgovor članu 2mama)
Neposredna povezava do sporočila: 2
   RE: pekoča bolečina v kolenu
16.7.2009 14:29:58   
Anonimen
ojla,mene je po treningu na orbitreku pred leti taka pekoča bolečina po kolenih dajala.pa sem hladila z ledenimi obkladki v akutni fazi,potem pa sem dobila kortikosteroide,proti vnetju in še nekaj proti bolečinam,se ne spomnim.sem bla tut pri ortopedu,dg.burzitis,vnetje kolenskih vrečk.to so ene zadeve ko mažejo sklepe in jaz sem seveda preterala na orbitreku in evo posledice.oteklina po parih letih še zmerom prisotna,kot bi imela vodo v kolenih,bolečine pa kakor kdaj,če preveč skačem kolebnico,če kolesarim v hud hrib,al pače preveč hitro hodim ali tečem na tekalni stezi.

(odgovor članu donat)
  Neposredna povezava do sporočila: 3
   RE: pekoča bolečina v kolenu
16.7.2009 14:33:53   
Anonimen
aja,mirovanje pa hlajenje pomaga.pa kolena dobro  ogrej preden greš na tek.ogrevanje je najbolj pomembno.pa pol raztezanje pa ohlajanje.kolko časa pa tečeš že?

(odgovor članu Anonimen)
  Neposredna povezava do sporočila: 4
   RE: pekoča bolečina v kolenu
17.7.2009 12:09:24   
2mama
po ponovnem začetku (prej sem tekla 5 let po 10 - 15 km dnevno) zdaj spet 2 meseca.

(odgovor članu Anonimen)
Neposredna povezava do sporočila: 5
Stran:   [1]
Stran: [1]
Pojdi na:





Glivična okužba nožnice – pogost vzrok nep...
Čeprav večinoma mine brez posebnosti, je glivična okužba nožnice ali bakterijska vaginoza precej pogost vzrok za neplodn...
Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih
Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!
Zgodbe malih junakov: 9 dni sem bila v ume...
Sprejeli so me v zelo kritičnem stanju na Infekcijsko kliniko, opravili nujen carski rez, intubirali. Potem sem bila v ...
Otroci, ki se zbujajo zgodaj zjutraj so ...
Se vaš malček zjutraj prebuja skupaj s petelini, ne glede na to ali je delovni dan ali vikend? Imamo dobro novico za vas...
Živilo, ki preprečuje pojav alergij pri ot...
Znanstveniki iz Nove Zelandije so prišli do zanimivega odkritja, da lahko samo z enim samim živilom v prehrani otroka zm...




Nos.
пеперутка16

Kako majhnim otrokom čistite nos?