Otroška koža pozimi: kako jo zaščititi pred mrazom
Pozimi je otroška koža še posebej občutljiva. Mraz, veter in suh zrak jo hitro izsušijo, kar lahko vodi v rdečico, srbečico in razpoke. Kako jo pravilno negovati in zaščititi v hladnih mesecih?
Prehlad, viroza dihal in gripa so bolj ali manj močni procesi čiščenja organizma, ki jih je dobro podpirati, ne pa zatreti in blokirati. Prehlad je zato treba pravilno nahraniti. S katero hrano, preverite v članku.
Pozimi je otroška koža še posebej občutljiva. Mraz, veter in suh zrak jo hitro izsušijo, kar lahko vodi v rdečico, srbečico in razpoke. Kako jo pravilno negovati in zaščititi v hladnih mesecih?
Veliko staršev verjame, da lahko z uravnoteženo prehrano pozimi zagotovijo dovolj vitamina D. A dejstva kažejo drugače – tudi ob zdravi prehrani otroci praviloma ne dosežejo potrebnih količin brez dodatka.
Večina Slovencev ima premalo vitamina D, kar vpliva na imunski sistem, kosti in splošno zdravje. Nove slovenske smernice priporočajo dodajanje vitamina D v zimskem obdobju, še posebej za otroke, mladostnike, starejše in nosečnice.
Novo leto se je v Sloveniji začelo z otroškim jokom že dve minuti po polnoči. Prva deklica se je rodila v Ljubljani, prvi deček v Brežicah. Preverite, kako so novo leto pričakale porodnišnice in kaj pravijo številke preteklega leta.