|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

16. dm tek za ženske: Letos posebno glasbeno presenečenje

S. M., 1.5.2022
Prijave in priprave na 16. dm tek za ženske so se pričele! Eden večjih tekaških dogodkov pri nas se bo odvijal v soboto, 11. junija v parku Tivoli. Letos ne bo manjkalo niti dobre glasbe, ki nas bo dvignila na noge med in po teku.

image
Posebno presenečenje letošnjega dm teka za ženske: glasbeni nastop Nine Pušlar! (Tek za ženske)
/11


Za vzdušje in motivacijo na teku bodo poskrbeli Čuki, ki so že stari znanci dm teka za ženske. Med njihovimi hiti bo brez dvoma tudi pesem Krokodilčki, ki letos praznuje že 30. rojstni dan.


Po dogodku pa bo za glasbeno poslastico poskrbela Nina Pušlar, ljubiteljica športa in ženske energije. Nina obljublja zabavo, ki ji ne bo konca. »Veselim se našega skupnega druženja na 16. dm teku. V preteklosti smo skupaj z dm-om že ustvarjali veliko lepih skupnih zgodb, leta 2015 sem kot tekačica tudi sama sodelovala na 10. dm teku za ženske«, pravi Nina.

Z veseljem bo letos svoje športne copate zamenjala za mikrofon. »S svojo spremljevalno zasedbo se veselim in komaj čakam, da zapojem za vse vas, da skupaj preživimo čudovito popoldne in obljubim, da vas po vseh pretečenih kilometrih pričakam s pesmijo Lepa si, lepa si,… in še mnogimi drugimi. Se vidimo 11. junija v parku Tivoli!«, je še dodala pevka.


nina pušlar

Za vzdušje in motivacijo na teku bodo poskrbeli Čuki, ki so že stari znanci dm teka za ženske. Po dogodku pa bo za glasbeno poslastico poskrbela Nina Pušlar, ljubiteljica športa in ženske energije. (FOTO: Tek za ženske)

 

Prijave na tek so v polnem teku!

Kot običajno lahko izbirate med krajšo progo, ki obsega pet kilometrov in daljšo z 10 kilometri. Novost je dm trail tek, kategorija namenjena moškim in ženskam, ki je oblika razgibanega teka, na katerem so vzdržljivost, nepredvidljivost in povišan adrenalin glavne značilnosti.

Poskrbljeno bo tudi za najmlajše tekače, Oskarjev tek je namenjen vsem otrokom od 2. do 12. leta starosti.

 

Prijave za tek so se odprle že 29. marca, vendar se lahko ŠE PRIJAVITE TUDI VI!

Več informacij pa vas čaka na spletni strani www.tekzazenske.si in v vseh dm prodajalnah po Sloveniji.


Pripravljajmo se skupaj za 16. dm tek!

Če bi radi bili dobro pripravljeni za letošnji tek (5 ali 10 kilometrov), se lahko še vedno pridružite skupnim pripravam. Priprave potekajo vsak četrtek, do 9. junija, ob 17.30, v družbi tekaških inštruktorjev in bodo trajale uro in pol.

Letos bodo potekale v kar petih slovenskih krajih – v Ljubljani, Mariboru, Celju, Kopru in v Ajdovščini.

  

Priprave so brezplačne in se nanje ni treba prijaviti.

 

tek za ženske Se vidimo na 16. dm teku, kjer ne bo manjkalo dobre zabave in prijetnega druženja.


Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:

Kako čim prej zanositi?
Za zanositev se mora ujeti veliko stvari, v vsakem primeru pa je izbira ustreznega časa resnično najbolj pomembna. Kako ...
5
Motnje menstrualnega ciklusa
Vsaka ženska obdobje pred menstruacijo in med njo doživlja drugače. Motnje menstrualnega ciklusa so različne in pogoste....
5
Najpogostejši simptomi raka na dojkah
Če boste pri samopregledu dojk zatipali zatrdlino, se nikar takoj ne ustrašite, saj je kar 80 % vseh tumorjev v dojkah b...
5
Ovulacija in plodni dnevi
Kaj je ovulacija? Kako izračunati kdaj ovulacija nastopi? Načini ugotavljanja ovulacije.
4



Ovulacija in oploditev
Ovulacija je sprostitev zrelega in za oploditev sposobnega jajčeca v jajčniku ženske. Nastane praviloma v sredini menstr...
Ali lahko zanosim med menstruacijo?
Če ste imeli nezaščiten spolni odnos med ali takoj po menstruaciji in bo vaša ovulacija nastopila čez pet dni, lahko zan...




bonbon
dojenček223

koliko sladkarij lahko pojejo vaši otroki?

zelo veliko (9%)

srednje (29%)

malo (46%)

ob praznikih (4%)

nikoli (5%)

ne vem (7%)


Število vseh glasov: 377

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!