Lizalke, ki so zdrave in še hkrati zdravilne oziroma preganjajo prehlad? Ja, tudi to je mogoče!
Zobozdravniki opozarjajo, da so lizalke poleg bonbonov največji uničevalci otroškega zdravja zob. Toda, kaj če bi obstajale zdrave lizalke, ki bi poleg tega bile še celo zdravilne oziroma bi uspešno preganjale prehlad?
Tudi to je mogoče!
Za 10 lizalk potrebujete
5 zvrhanih jušnih žlic rjavega sladkorja
1 malo čajno žličko limoninega soka
1 ščep ekološkega cimeta
1 ščep ekološke kurkume
1 ščep ali majhen košček svežega in posušenega ingverja
10 palčk za lizalke (ali lesenih palčk za ražnjiče)
PREBERITE TUDI: Domači sirup za močnejši imunski sistem
Priprava
1) Sladkorju dodajte cimet, kurkumo in ingver ter ga počasi segrevajte v ponvici, da se utekočini. Pri tem bodite pozorni, da ga ves čas mešate.
2) Ko sladkor dobi lepo zlato rjavo barvo, ga zelo previdno (ker je zelo vroč!) zlivajte na peki papir ali folijo v obliki majhnih kroglic, v katere takoj položite palčko za lizalke.
3) Ko imate pripravljene vse lizalke, vsako pokapljajte z limoninim sokom in počakajte, da se lizalke ohladijo.
Recept za anti-prehladne lizike smo si sposodili na spletni strani BoobeeFoodee, kjer najdete kopico receptov in uporabnih idej za zdrave in preproste obroke za dojenčke, ki se šele spoznavajo z osnovami goste hrane, malo večje nadobudneže, ki že veselo posegajo po priboru in otroke, ki že znajo povedati, kaj hočejo jesti in kaj ne.
|
Vse recepte tedna najdete tudi v naši rubriki Recepti, kjer lahko z nami podelite tudi svoje kuharske specialitete in tako pomagate staršem, ki so ostali brez kuharskih idej.
Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:
RECEPT: Najboljši domači beli in pirin kruh
Omamen vonj po sveže pečenem kruhu naravnost iz domače pečice, bo spravil iz postelje še tako velike zaspance. Ponujamo ...
4
8 najboljših zdravih zajtrkov za nosečnico
Če ste brez idej, kaj bi si pripravili za zajtrk, da bi bilo zdravo in bi koristilo vam in vašemu razvijajočemu se otrok...
4
Namigi za preproste večerje
Kako pripraviti okusno in zdravo večerjo, ki je primerna tako za uvajanje hrane za dojenčka kot tudi za celotno družino?
4
Kako uvesti začimbe v prehrano dojenčka?
Kdaj in na kakšen način uvesti začimbe v prehrano dojenčka?
4