Lizalke, ki so zdrave in še hkrati zdravilne oziroma preganjajo prehlad? Ja, tudi to je mogoče!
Zobozdravniki opozarjajo, da so lizalke poleg bonbonov največji uničevalci otroškega zdravja zob. Toda, kaj če bi obstajale zdrave lizalke, ki bi poleg tega bile še celo zdravilne oziroma bi uspešno preganjale prehlad?
Tudi to je mogoče!
Za 10 lizalk potrebujete
5 zvrhanih jušnih žlic rjavega sladkorja
1 malo čajno žličko limoninega soka
1 ščep ekološkega cimeta
1 ščep ekološke kurkume
1 ščep ali majhen košček svežega in posušenega ingverja
10 palčk za lizalke (ali lesenih palčk za ražnjiče)
PREBERITE TUDI: Domači sirup za močnejši imunski sistem
Priprava
1) Sladkorju dodajte cimet, kurkumo in ingver ter ga počasi segrevajte v ponvici, da se utekočini. Pri tem bodite pozorni, da ga ves čas mešate.
2) Ko sladkor dobi lepo zlato rjavo barvo, ga zelo previdno (ker je zelo vroč!) zlivajte na peki papir ali folijo v obliki majhnih kroglic, v katere takoj položite palčko za lizalke.
3) Ko imate pripravljene vse lizalke, vsako pokapljajte z limoninim sokom in počakajte, da se lizalke ohladijo.
Recept za anti-prehladne lizike smo si sposodili na spletni strani BoobeeFoodee, kjer najdete kopico receptov in uporabnih idej za zdrave in preproste obroke za dojenčke, ki se šele spoznavajo z osnovami goste hrane, malo večje nadobudneže, ki že veselo posegajo po priboru in otroke, ki že znajo povedati, kaj hočejo jesti in kaj ne.
|
Vse recepte tedna najdete tudi v naši rubriki Recepti, kjer lahko z nami podelite tudi svoje kuharske specialitete in tako pomagate staršem, ki so ostali brez kuharskih idej.
Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:
Božične jedi na evropski način
Trije recepti za tri evropske božične kulinarične uspešnice.
3
Predlogi za piknik prigrizke
Pečena zelenjava je nepogrešljiva za vegetarijance, za ostale pa imenitna in pisana priloga k mesnim jedem iz žara ...
3
Kozarček jajčnega likerja (za odrasle)
Privoščite si kozarec domačega jajčnega likerja!
3
Osnovna omleta za male kuharje
Šolske počitnice so idealen čas, da se otrok preizkusi tudi v kuhanju. Za zdrav in hranljiv zajtrk smo poiskali preprost...
3