|
/11
Tale kašica je odlična rešitev za vse tiste dni, ko vam zmanjka časa in idej za zdrav obrok za dojenčka ali otroka. Njena priprava je namreč zelo preprosta, z lahkoto pa jo tudi priladite otrokovemu najljubšemu okusu.
Kako zdrava bo tale instant kašica Piškotko, je odvisno od tega, katere piškotke boste izbrali kot glavno sestavino. Če boste izbrali recimo pirine piškotke brez dodanega sladkorja, kašica ne bo dodatno otežila prebave dojenčku/otroku.
Potrebujete:
otroške piškote
riževo kašico ali kuhan riž
mleko, rastlinsko mleko ali kokosovo vodo
Priprava:
1) Če boste kašico pripravljali iz kuhanega riža, ga morate najprej zmleti v kavnem mlinčku, nato pa ga približno deset minut kuhati. Sicer naj bo razmerje med riževo kašico in piškoti 3:1.
2) Riževo kašico in piškote zmešajte s toliko mleka, rastlinskega napitka ali kokosove vode, da dobite ravno prav gosto kašico. Če se dojenček še doji, lahko kašico pripravite tudi z materinim mlekom.
| Recept za domačo instant kašico Piškotko smo si sposodili na spletni strani BoobeeFoodee, kjer najdete kopico receptov in uporabnih idej za zdrave in preproste obroke za dojenčke, ki se šele spoznavajo z osnovami goste hrane, malo večje nadobudneže, ki že veselo posegajo po priboru in otroke, ki že znajo povedati, kaj hočejo jesti in kaj ne. |
Vse recepte tedna najdete tudi v naši rubriki Recepti, kjer lahko z nami podelite tudi svoje kuharske specialitete in tako pomagate staršem, ki so ostali brez kuharskih idej.
4
4
4
4
Kofein med nosečnostjo.
пеперутка16
Ali je zdravo piti veliko kofeina med nosečnostjo, ali to vpliva na zdravje otroka? Koliko kave je po vašem mnenju "dovoljeno" popiti na dan med nosečnostjo?
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
