Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Več o tem
|
/101
Pomlad ne prinaša le zvončkov, trobentic in čemaža (Tukaj preverite, kako pomlad prinesti v stanovanje!), temveč tudi energijo novih začetkov in prebujanja življenjske energije. Tudi družinske ljubezni in skupnega veselja v naravi.
V galeriji zgoraj smo zbrali nekaj navdihujočih družinskih fotografij, ki topijo srce in nas družine vabijo, da čim več skupnih trenutkov preživimo v naravi oziroma vsaj na dvorišču na svežem zraku.
5 zlatih pravil
Ko se boste v spomladanskem času odpravili na družinski izlet v naravo, ne pozabite na naslednjih pet zlatih pravil.
1) Rezervna oblačila. Spomladi je vreme lahko precej muhasto - v enem trenutku nam je tako vroče, da je še majica s kratkimi rokavi preveč, že v drugem pa piha kot sredi ostre zime.
Zato na spomladanske sprehode vedno vzemite rezervna oblačila, ki jih lahko po sistemu čebulnega večplastnega oblačenja slečete in pospravite v nahrbtnik.
PREBERITE TUDI: BLOG - Se res moramo bati sonca?
2) Zaščita pred soncem. Res je, komajda smo dočakali sončne dni, pa vendar je pri večurnem sprehodu po soncu potrebna zaščita pred sončnimi žarki. Pokrivalo, sončna očala in majica z dolgimi rokavi bodo dovolj.
Pred soncem pa se nikar ne skrivajte, saj vam bo podarilo ne le dragocen vitamin D, temveč tudi poživilo vse celice, ki so pozimi nekoliko zaspale in se polenile.
3) Obvezna voda. To pravilo sicer velja v vseh letnih časih, pa vendar nanj ne smemo pozabiti. Kadarkoli se z otroki odpravljate na sprehod (pa četudi le za eno uro), s sabo vzemite stekleničko ali dve vode.
Tudi, če imate s sabo sok ali kakšno drugo pijačo, ne pozabite, da po naših žilah ne teče sok ali čaj, temveč je voda tista, s pomočjo katere kri lahko hranljive snovi pripelje do vseh celic.
4) Košarice in vrečke iz blaga. Četudi niste izkušena zeliščarka, je na sprehodu z otroki vedno dobro imeti s sabo kakšno košarico ali/in vrečko iz blaga, kamor boste lahko pospravili ne le zelišča in travniške rože, temveč vse tiste zanimive kamenčke, vejice, peresa in druge strašno zanimive reči, ki jih otrok enostavno želi odnesti domov.
Če boste nabirali zelišča, ne pozabite, da jih nikoli ne smemo odtrgati s korenino vred, temveč nabiramo le liste ali/in cvetove, da bo rastlina lahko še naprej rasla in pričakala tudi druge obiskovalce narave - človeške ali živalske.
PREBERITE TUDI: Kakovosten odnos z otrokom - 10 zlatih pravil
5) Povezanost z naravo in drug drugim. Vsak obisk narave je odlična priložnost za družinsko povezovanje z naravo. Pa tudi povezovanje drug z drugim, ki v naravi večinoma steče veliko bolj spontano in sproščeno.
To seveda ne pomeni, da se družine na sprehodih samo smejimo in nikoli ne sporečemo. Toda ko utrujeni prispemo domov, vsi pozabimo na vso negodovanje, kako je pot dolga, pa zakaj smo morali iti ravno sem in zakaj nismo s sabo vzeli tudi kakšnega sendviča.
14
8
7
6
Velikost prsi po dojenju.
пеперутка16
Ali so vaše dojke po dojenju ostale enake ali so manjše/večje kot pred nosečnostjo in dojenjem?
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
