|
/11
Je vaš dojenček eden tistih, ki zaspi samo v vaših rokah, vam pa je to postalo že naporno? Takšen način je bil za vas najenostavnejši in sladek, dokler je imel otrok nekje do pet kilogramov, zdaj pa postaja vse težji in roe vam bodo odpadle.
Se vam dogaja, da otrok nikakor ne zaspi brez vaše prisotnosti, vi pa si na ta račun ne morete vzeti večernega časa zase in za svojega partnerja?
Imamo dobro novico za vas: obstaja metoda, s katero boste "rešili" svoje muke in naučili svojega dojenčka, kako se sam umiriti in sladko zaspati. Takole gre ...
PREBERITE TUDI: Ko uspavanje traja tudi več kot eno uro
1. Ko dojenček prvič zajoče, pojdite k njemu v sobo in ga pomirite tako, da ga nežno božate po nosku in mu govorite "šššš" približno eno minuto. Nato zapustite sobo.
2. Če ponovno zajoče, podaljšajte čas čakanja preden greste spet v sobo na eno minuto. Pustite torej otroka, da joče minutko in potem odidite spet v sobo, da ga pomirite.
3. Pri naslednjem bujenju, počakajte dve minutki in potem ponovno pristopite k dojenčku.
4. Potem ko se otrok spet zbudi in zajoče, počakajte tri minute, nato štiri in na koncu pet minut. Torej, vsakič, ko se otrok zbudi in spet zajoče, počakajte minuto dlje, preden ga greste potolažiti.
To ponavljajte vsak večer v času uspavanja in opazili boste, da se vaši odhodi v sobo, da bi pomirili dojenčka zmanjšujejo. Prvo noč boste mogoče morali v sobo tudi 15-krat in več, ampak se bo dan za dnem to število zmanjševalo. Čez teden dni bo otrok že znal zaspati sam brez joka in iskanja vaše tolažbe.
PREBERITE TUDI: Metode uspavanja, ki škodijo otrokovemu razvoju
Kaj menite, je takšna vrsta uspavanja lahko učikovita? Se vam zdi primerna? Kako ste pa vi svojega otroka naučili zaspati? Zaupajte nam v komentarju.
VIR: Yumama.com
13
4
4
4
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
