Kašelj pri otrocih zahteva hiter odziv in premišljeno izbiro preverjenih naravnih izdelkov. (Foto: Freepik.com)

/11 /11

Kašelj je eden najpogostejših simptomov otroških obolenj dihal. Gre za obrambni refleks telesa, s katerim se dihalne poti čistijo sluzi, dražilnih delcev ali mikroorganizmov. Po podatkih pediatričnih smernic in priporočil Nacionalnega inštituta za javno zdravje (NIJZ) so akutne okužbe dihal najpogostejši razlog za obisk pediatra, kašelj pa je eden njihovih najznačilnejših simptomov.

Poznamo suh kašelj, ki je običajno dražeč, brez izločka in se pogosto pojavi na začetku prehlada ali ponoči. Otrok ima občutek praskanja v grlu, kašelj ga zbuja in izčrpava. Moker kašelj pa spremlja nastajanje sluzi – otrok jo težje izkašljuje, še posebej mlajši, zato lahko kašelj zveni globlje in dolgotrajneje. Po strokovnih razlagah pediatrov je prehod iz suhega v moker kašelj pogosto del naravnega poteka virusne okužbe dihal.

Zakaj je kašelj pri otrocih večji izziv kot pri odraslih

Kašelj pri otrocih je pogosto bolj izrazit in dolgotrajen kot pri odraslih, predvsem zaradi razlik v razvoju dihal in imunskega sistema. Otroci imajo ožje dihalne poti, kar pomeni, da že manjša oteklina ali večja količina sluzi hitreje povzroči draženje in težje dihanje. Pediatri poudarjajo, da mlajši otroci sluzi še ne znajo učinkovito izkašljati, zato se lahko kašelj vleče več dni ali celo tednov.

Pomembno vlogo ima tudi nezrel imunski sistem. Po podatkih strokovnih pediatričnih združenj se otroci z virusi šele postopno srečujejo in gradijo odpornost, zato so okužbe pogostejše, simptomi pa lahko izrazitejši. Pri dojenčkih in malčkih kašelj pogosto vpliva tudi na hranjenje in spanje, kar dodatno obremeni otroka in družino.

Kašelj kot stalni spremljevalec otroštva

Strokovni podatki kažejo, da otroci v povprečju zbolijo za prehladom od 6 do 10-krat na leto. Pri otrocih, ki obiskujejo vrtec ali so pogosto v kolektivu, pa se lahko število okužb povzpne celo do 12-krat letno. To pomeni, da se kašelj – bodisi suh ali moker – pri večini otrok ponavlja skozi vse leto in ni omejen zgolj na en kratek zimski val.

Takšna pogostost obolenj je povezana z nezrelim imunskim sistemom in stalno izpostavljenostjo novim virusom, zato kašelj ni izjema, temveč običajen del otroškega obdobja. Prav zaradi tega je za starše pomembno, da znajo prepoznati prve znake in pravočasno ukrepati.

Najbolj izpostavljeni so predšolski otroci, saj njihov imunski sistem še ni v celoti razvit. (Foto: Freepik.com)

Predšolski otroci so najbolj izpostavljeni

Raziskave kažejo, da so mlajši otroci, zlasti v starosti od 3 do 5 let, najbolj ranljiva skupina za okužbe dihal. V eni izmed opazovanih sezon je bil delež pozitivnih testov na respiratorne viruse pri predšolskih otrocih izjemno visok – zaznali so jih pri kar do 92 % otrok. To potrjuje, da kašelj pri tej starostni skupini ni naključen pojav, temveč pogosta posledica stika z virusi, ki se v kolektivih hitro širijo. Otroci v tej starosti še nimajo v celoti razvitega imunskega odziva, zato simptomi, kot sta kašelj in boleče grlo, pogosto trajajo dlje in zahtevajo več podpore.

Zakaj je hiter odziv staršev tako pomemben

Veliko staršev čaka nekaj dni, da vidijo, ali bo kašelj izzvenel sam. Včasih se to res zgodi, pogosto pa se v tem času sluznica še dodatno razdraži.

Prav prvi dnevi so tisti, ko lahko z nežno, a premišljeno podporo:

- zmanjšamo draženje dihal,

- preprečimo stopnjevanje kašlja,

- otroku olajšamo spanje in počitek,

- skrajšamo čas okrevanja.

Hiter odziv ne pomeni takojšnjih agresivnih ukrepov, temveč izbiro ustrezne podpore, prilagojene otrokovi starosti in simptomom.

Ko kašelj privede do bolečega grla

Dolgotrajen ali pogost kašelj pogosto dodatno razdraži sluznico žrela, zato se mu hitro pridruži bolečina, pekoč občutek ali praskanje v grlu. To je še posebej izrazito pri suhem kašlju, ko se sluznica neprestano mehansko draži. V tej fazi je smiselno ukrepati zgodaj – ob prvih znakih nelagodja v grlu – z izdelki, ki pomirjajo in ščitijo sluznico.

Za otroke so primerni pršila za grlo brez alkohola, ki jih lahko uporabljamo že v začetni fazi, ko otrok še nima izrazitih bolečin ali težav s požiranjem. Pomembno je, da so izdelki prilagojeni otrokom in vsebujejo preverjene, nežne sestavine, kot so visoko prečiščen propolis in rastlinski izvlečki. Starši moramo biti pozorni tudi na znake, ki lahko kažejo na razvoj resnejšega vnetja, kot je angina – to so visoka vročina, izrazita bolečina pri požiranju, povečane bezgavke in splošno slabo počutje. V takšnih primerih domači ukrepi niso več dovolj in je potreben posvet z zdravnikom.

Pri pršilih, ki jih bo uporabljal otrok, moramo vedno preveriti, da ne vsebujejo alkohola. (Foto: Freepik.com)

Naravne sestavine, ki imajo svoje mesto v otroški negi

Starši se pogosto zatekamo k naravnim rešitvam – in to z razlogom. Naravne sestavine imajo dolgo tradicijo uporabe, a danes vemo, da je pomembna tudi njihova kakovost, čistost in kombinacija.

Pri kašlju starši pogosto posegamo po:

- timijanu, ki pomaga pomiriti dihalne poti,

- trpotcu, znanem po zaščitnem učinku na sluznico,

- slezu, ki ustvari zaščitni sloj na razdraženem grlu,

- medu (pri otrocih, starejših od enega leta),

- eteričnih oljih bora, evkalipta in vrtnega timijana.

Pri bolečem in razdraženem grlu:

- propolis, ki mora biti visoko prečiščen,

- žajbelj, ki tradicionalno podpira zdravje ustne votline in grla,

- črni ribez,

- izdelki v obliki pršil brez alkohola, ki so nežnejši do otroške sluznice.

Pomembno je poudariti: naravne sestavine same po sebi niso dovolj – ključno je, da so pravilno obdelane, združene in prilagojene otrokom.

Kako prepoznati preverjene naravne izdelke za otroke

Pri izbiri naravnih izdelkov za otroke je ključno, da se ne odločamo zgolj na podlagi oznake »naravno«. Preverjen izdelek mora imeti jasno navedene sestavine, natančna starostna priporočila in transparentne informacije o načinu uporabe. Pomemben pokazatelj kakovosti je tudi proizvodnja v skladu z dobro proizvodno prakso (GMP), ki zagotavlja nadzor nad surovinami, postopki in končnim izdelkom.

Starši naj bodo pozorni na visoko prečiščene sestavine (na primer propolis), odsotnost alkohola v izdelkih za grlo ter na to, da je izdelek razvit posebej za otroke – ne kot prilagojena različica izdelka za odrasle.

Otroški organizem ni pomanjšana različica odraslega. Zato mora biti tudi izbira izdelkov drugačna. To je še posebej pomembno pri dojenčkih in malčkih, kjer je varnost vedno na prvem mestu.