Program: Čuječe materinstvo

/21 /11

Čuječnost ni še en cilj, ki ga morate doseči, da bi bili dobra mama. Biti čuječa mama pa ne pomeni, da ste popolna mama, ki vsako težavo pričaka mirno in zbrano; hrani dojenčka samo z ekološko pridelano hrano in ga oblači v ekološki pridelan bombaž, da o posteljnini niti ne govorimo. Ali pa mama, ki se zdi kot »hobotnica«, saj je uspešna v službi, ves čas na voljo svoji družini, hkrati pa urejena in v odlični kondiciji.

S programom Čuječe materinstvo dosežete, da ste na vzpone in padce materinstva psihično pripravljene. Materinstvo je namreč pustolovščina brez primere, na katero pa se lahko dobro pripravite. S pomočjo programa Čuječe materinstvo:

1. Zmanjšate strah, skrbi in nihanje razpoloženja med nosečnostjo in po porodu. Ker omejite nihanja razpoloženja, ste bolje pripravljeni na porod (manj težav in dodatnih komplikacij med in po porodu).

2. Ustvarjate zdravo vez z dojenčkom in izboljšate navezanost med vami in dojenčkom.

3. Ustvarjate samozavestno in pristno komunikacijo z dojenčkom.

4. Izboljšate veščino starševstva in komunikacijo s partnerjem.

Prijavite se v 8-tedenski program Čuječe materinstvo!

8-tedenski program je Čuječe materinstvo je izoblikovan posebej za nosečnice in mamice, toplo pa so vabljeni tudi očki in stari starši. Pridružite se januarski skupini Čuječe materinstvo v Ljubljani.

Na voljo tudi priročnik!

»Toplo pripročam!« Stanko Pušenjak, ginekolog in porodničar

PREBERI TUDI:

Kako postati najboljša mama?