Mami, poglej kaj že znam!

/11 /11

Za aktualne vsebine in novice s področja starševstva in nosečnosti izberite Ringaraja za svoj prednostni vir na Googlu.

Nastavi

Preden se dojenček začne usklajeno plaziti - z desno roko se pomakne naprej, levo nogo pritegne k trebuhu in obratno -, vadi posamične gibe.

Navsezadnje morajo roke med plazenjem nositi skoraj polovico teže vsega telesa. Za to, da pritegne noge, pa potrebuje močne trebušne mišice.

Naslednja vaja bo pomagala otroku, ki kljub prizadevnemu naprezanju ne odlepi trebuščka od tal.

1. Prijem z rokami

Na trebuhu ležečega otroka primite s prsnim prijemom okrog prsnega koša, pri čemer pazite, da ga ne primete okrog trebuha.

2. Dvignite ga

Otroka dvignite tako visoko, da se bo tal dotikal samo še s koleni in dlanmi, da bo torej na vseh štirih. Še naprej ga trdno držite!

PREBERITE TUDI: Igriva vaja jahanja, ki spodbuja dojenčkov razvoj

3. Naj otrok uživa

Otrok po navadi v tem novem položaju in novi izkušnji uživa: "Končno sta ritka in trebuh dvignjena in lahko se pozibavam sem ter tja!"

4. Čez nekaj časa z bombažno pleničko

Ko je otroku vaja že znana, lahko namesto rok uporabite bombažno plenico. Prepognite jo po dolžini, da dobite 10 do 15 centimetrov širok trak, ki ga položite otroku pod prsni koš. Zgornja konca plenice mu držite tik nad hrbtom. Zdaj s plenico otroka ponovno dvignite tako visoko, da se opira le na kolena in dlani. Tokrat bo namesto vaših rok začutil le dotik tkanine in morda pomislil: "Saj že znam čisto sam!"

Pomembno opozorilo: Pri obeh različicah te vaje otrok vadi nov telesni položaj (trebuh dvignjen od podlage, noge pa primaknjene), pri katerem mora paziti tudi na ravnotežje, zato pazite, da se ne zvrne na glavo. Pozorni bodite tudi, če otrok pri tem položaju dela 'plavalne gibe', potem je za to vajo še prezgodaj.