|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

VIDEO: Črpanje mleka brez prsne črpalke

M. T., 21.7.2016
Naučite se iztisniti mleko iz dojke brez uporabe prsne črpalke s, tako imenovano, marmet tehniko stiskanja. Poglejte si video!

/11


S pomočjo posebne tehnike lahko mleko iz dojke načrpate samo s pomočjo lastnih rok, kar je odlična alternativa uporabi prsne črpalke. Dejansko lahko edino s svojimi prosti simulirate dojenje in sesanje, kot ga dejansko izvaja vaše dete. 


Enako učinkovita kot prsna črpalka

UporabA tehnike Marmet je široko razširjena. Razvila jo je Chele Marmet iz Inštituta za laktacijo in je najbolj cenovno učinkovita metoda črpanja mleka iz svojih dojk. Vse kar potrebujete so roke in čista steklenička, v katero boste shranili mleko. Tehnika je ravno tako učinkovita, kot če bi uporabljali prsno črpalko.


Kako jo izvajamo?

Najprej si temeljito operite roke in si pripravite čisto skledo ali kozarček s širokim ustjem. Uporabite enak postopek kot bi ga uporabili za prsno črpalko: glejte sliko svojega otroka, položite si toplo brisačo na prsi, masirajte dojke itd. Celoten postopek črpanja mleka si poglejte na videu zgoraj (video je v angleškem jeziku).


Pozitivni učinki ročnega črpanja mleka

Vsaka doječa mamica bi morala poznati način, kako ročno črpati mleko, saj ima to številne prednosti:

- Prsne črpalke so lahko precej neprijetne, neudobne za uporabo in lahko celo neučinkovite.

- Ročno iztiskanje mleka je bolj naravno.

- Dotik koža na kožo je bilj stimulativen kot občutek plastike na koži, zato z ročnim izstiskanjem lažje spodbudimo refleks "curljanja" mleka.

- Za črpanje ne potrebujete elektrike.

- Ročno iztiskanje je zelo uporabno v nujnih primerih in v primeru kakšne naravne katastrofe.

- Priročno.

- Udobno.

- Prenosljivo.

- Zastonj.

 

VIR: www.pregnancyvideo.net

 

Beremo: Ustrezna vadba po porodu
V priročniku Ustrezna vadba po porodu boste poleg vaj za pravilno krepitev mišic medničnega dna in praktičnih nasvetov, ...
21
Kako pomagati mami, ko dojenček joka?
Ali zares veste, kakšna je PRAVA podpora mame, ko njen dojenček joka in ima težave ga potolažiti? Hitro preverite v član...
10
Prihod novorojenčka iz porodnišnice
Vsaka bodoča mamica se med nosečnostjo sprašuje, kaj pripraviti za novega prihajajočega člana. Veliko veselje je hoditi ...
7
Dojenje: Rastline, ki spodbujajo tvorjenje...
Travnik je lekarna na prostem, kjer lahko najdete celo rastline, ki pomagajo pri dojenju. Številne zdravilne rastline na...
7


Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:


Dojenje: Kako pravilno pristaviti dojenčka?
Katere so najpogostejše napake pri pristavljanju dojenčka pri dojenju? Kaj storiti, če dojenček ne zagrabi bradavice? Je...
Alergije in dojenje
Če se v materini ali očetovi družini pojavljajo alergije, je velika verjetnost, da bo tudi otrok reagiral na določeno hr...




valentinovo
Lelly28 RR

Ali si s partnerjem za valentinovo izmenjata darilo oz. gresta nekam skupaj (sama,brez otrok)?