Vas je strah poroda? Brez skrbi, niste edine, veliko nosečk v zahodnem svetu se boji porodnih bolečin in slabe porodne izkušnje.Predvsem je strah mamice, ki so takšno izkušnjo že imele in jih čaka drugi porod. Kako se tega strahu lahko ubranimo?
Bodoče mamice so vedno bolj osveščene, vedno več je primerov, ko je namesto naravnega poroda potrebna operacija - carski rez, mamice so po porodu izjemno izčrpane, namesto lepega poroda so doživele pravo pravcato travmo in tako naprej. Vse to povzroča pri nosečnicah, ki so vse bolj opremljene s takšnimi informacijami in izkušnjami, strah pred porodom.
In kaj lahko naredimo, da nas strah ne bi premagal? Da bi šle v porodno sobo s pozitivnimi občutki, da zmoremo, da je to nekaj čudovitega in da je vsak strah popolnoma odveč?
PREBERITE TUDI: Majhne skrivnosti za lažji porod
Svetovno znana babica, Ina May Gaskin, avtorica številnih knjig o porodu, dojenju, med njimi tudi v slovenščino prevedene knjige Modrost rojevanja, je v enem od nastopov v živo, takoimenovani TED talk, izredno jasno in razumljivo povedala nekaj koristnih nasvetov, kako premagati strah pred porodom.
Prisluhnite njenim nasvetom v videu zgoraj. Upamo, da vam bo tudi z njeno pomočjo uspelo, da boste v porodno sobo odšli pogumno in samozavestno.
Srečno!
VIR: Youtube.com
Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:
Okrogli trebuščki: Zadnje druženje za nose...
Tako kot vi nestrpno pričakujete novega družinskega člana, se ekipa Okrogli trebuščki intenzivno pripravlja na dogodek, ...
4
Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih
Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!
4
Koliko se lahko zredim med nosečnostjo?
Telesna teža med nosečnostjo ne narašča enkomerno. Koliko kilogramov je ravno prav, koliko preveč in koliko premalo?
4
Brezplačno: Čudovita nosečnost (e-knjiga)
Povsem brezplačno vam je na voljo e-knjiga Čudovita nosečnost, polna korisnih nasvetov za vitalno, fit telo v nosečnosti...
4