Po šestem mesecu starosti dojenček prične preizkušati nove okuse. Začnete ga navajati na gosto hrano. Kaj pa začimbe? Katere so zanj primerne?
Do šestega meseca dojenčkove starosti je najbolj primerno dojenje. Če je to le mogoče, je najlažje in najhitreje pripravljeni obrok, ki vsebuje vse, kar dojenček potrebuje. Mamici se ni potrebno še ukvarjati s tem, ali je dovolj toplo, dovolj gosto, ali je preveč slano in podobno.
Ko pa se prične obdobje navajanja na gosto hrano, se pojavijo nova vprašanja.
Ali naj dojenčku ponudim manj slano hrano?
Da. Dojenčkov obrok naj bo manj ali nič slan. Ko mu ponudite zelenjavo, meso, tega ni potrebno dodatno soliti. In to naj velja do otrokovega prvega rojstnega dne. Njegovi obroki naj bodo manj soljeni in manj mastni.
Kaj pa ostale začimbe?
Do otrokovega dopolnjenega prvega leta starosti se izogibajte ostrim začimbam kot so pekoča paprika, poper, čebula, česen in podobno.
Svetujemo vam tudi, da otroku do prvega leta starosti ne ponujate jedi, kot so pasulj, kislo zelje, jota in podobno. Prav tako ni dobro, da mu ponujate konzervirano hrano in hrano, ki ima dodane konzervanse in soli (paštete, suhe salame, klobase …).
Preberi še:
Uvajanje goste hrane
Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:
Prvi portal za samohranilke – Besedula.si
Kar deset odstotkov vseh Slovenk se vsakodnevno sooča s številnimi izzivi samohranilskega življenja. Odslej jih bodo lah...
7
Kako izbrati imena za dvojčke
Izbira imen za dvojčke vam lahko povzroči dvojni glavobol! Pripravili smo nekaj nasvetov, ki vam bodo pri tem lahko poma...
6
Zgodbe malih junakov: Mala Iva, velika borka
Pogled na to malo bitje, ki se bori, diha samostojno in je tako drobceno, je bil v tistem trenutku najtežji, a tudi najl...
5
Ko vam dojenček pade s postelje ...
Hitro se nam lahko zgodi, da v trenutku nepazljivosti nepričakovano naše malo, neubogljeno bitje pade s postelje ali cel...
4