Kdaj in na kakšen način uvesti začimbe v prehrano dojenčka?
Da ne bi prišlo do silovitih poskokov ravni sladkorja v krvi ali celo do nosečniškega diabetesa, je v času nosečnosti hrano priporočljivo zmerno začinjati z začimbami, ki uspešno uravnavajo raven krvnega sladkorja.
Preverite, katere so tiste začimbe, ki na povsem naraven in znanstveno dokazano učinkovit način spodbujajo tvorbo materinega mleka.
Če imate sicer zdravo prebavo oziroma črevesno floro in vas oziroma vašega otroka napihnejo samo določene jedi, to še ne pomeni, da se morate teh jedi izogibati. Lahko si pomagate z začimbami. Preberite, kako.
Blagodejno na želodec s preveč kisline deluje tudi zelena, ki je eno izmed najbolj bazičnih oziroma alkalnih zelenih živil, saj pomaga nevtralizirati kisline v telesu in tako uspešno nevtralizira presežek želodčne kisline.
Začimbe imajo ogromno zdravilnih lastnosti in na njihov račun lahko zmanjšate količino soli v hrani.
Ste vedeli, da rožmarin pomirja in krepi živce ter pomaga premagovati strahove, nespečnost in živčno pogojeno migreno? Več v članku!
Mariniranje je preprost kuharski postopek, pri katerem živilo, meso ali zelenjavo, pustimo v zmesi začimb in mu s tem izboljšamo okus in podaljšamo trajnost.
Bazilika je kraljevska začimba. Če se bohoti tudi na vašem vrtu ali v loncu jo lahko "predelate" v bazilikin pesto.
Kardamom izvira iz Indije – predvsem iz obmorskega področja Malabar na jugu Indijskega polotoka, zato je znana pod imenom malabar kardamom.
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
