|
/11
Uživanje na prostem – če je sneg, še toliko bolje!
Če se je zima obarvala v belo, je to odličen izgovor, da otroke odpeljete ven. Igre na snegu niso le zabavne, temveč tudi odlična priložnost za krepitev motoričnih spretnosti in krepitev imunskega sistema.
Kaj lahko počnete?
- Gradnja snežakov in snežnih trdnjav – naj otroci uporabijo svojo domišljijo in ustvarijo pravo snežno kraljestvo.
- Sankanje in drsanje – če imate v bližini hribček, je to idealna aktivnost za sproščeno zimsko zabavo.
- Lov na zaklad v snegu – skrijte predmete v sneg in pripravite lov na skrite zaklade.
- Igre s kepami – postavite tarče ali ustvarite poligon za zabavne igre s kepami.
Ko zunaj ni snega – narava ponuja številne možnosti
Tudi če zima ni prinesla snega, se lahko na prostem odlično zabavate.
To je nekaj TOP idej:
- Gozdne pustolovščine – raziskujte naravo, iščite zanimive oblike dreves, liste ali živalske sledi.
- Sprehod v temi z lučkami – večeri so zgodaj temni, kar je odlična priložnost za sprehode s svetilkami.
- Tekmovalne igre na dvorišču – ustvarite ovire, skačite s kolebnico ali se preizkusite v teku s preprekami.
Ustvarjalne igre v toplem zavetju doma
Ko je zunaj prehladno ali deževno, se zabava preseli v notranje prostore.
Super ideje za notranje ustvarjanje:
- Ustvarjanje iz naravnih materialov – listi, storži, vejice ali suho cvetje so odličen material za zimske umetnine.
- Domače gledališče – otroci lahko ustvarijo lutke iz papirja ali nogavic in pripravijo predstavo.
- Kuhanje in peka – skupaj specite piškote, naredite domače čokoladne lizike ali kuhajte vročo čokolado.
- Skrivališče iz odej in blazin – preprost, a nadvse priljubljen način zabave.
- Družabne igre – namesto ekranov izberite igre s kartami, miselne igre ali klasične namizne igre.
Spodbujanje gibanja skozi igro
Pomembno je, da otroci tudi v zimskem času ostanejo aktivni.
Gibanje lahko spodbudite z naslednjimi idejami:
- Plesni izziv – izberite zabavno glasbo in priredite plesno tekmovanje.
- Notranja poligon proga – uporabite stole, blazine, vrvi in ustvarite športni izziv.
- Joga za otroke – sproščujoče, a hkrati koristno za gibljivost in umirjanje.
Z malo domišljije in načrtovanja so zimski dnevi lahko čarobni in polni zabave, ne da bi se otroci zatekali k ekranom. Naj bo letošnja zima polna pristnih trenutkov in nepozabnih doživetij!
26
6
6
5
Kofein med nosečnostjo.
пеперутка16
Ali je zdravo piti veliko kofeina med nosečnostjo, ali to vpliva na zdravje otroka? Koliko kave je po vašem mnenju "dovoljeno" popiti na dan med nosečnostjo?
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
