|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

  

ŽE ODGOVORJENA VPRAŠANJA
Maščoba na trebuhu
Odgovarja: Polona Klun
Oznake: vaje,za,raven,trebuh,mišice,trebušnjaki,gibanje,telovadba,hujšanje,dieta,šport

Redno se ukvarjam s tekom. 2-3x na teden pretečem 6-8 km, včasih precej več, udeležujem se polmaratonov... Po dveh porodih (zadnji pred tremi leti) pa mi je ostalo precej maščobe na trebuhu, katere pa se ne morem znebiti. Nekaj sem že poizkušala s trebušnjaki, ampak ali nisem delela prav ali en dovolj intenzivno. Koliko in kakšna vadba bi bila primerna zame - če se le da, doma, v lastni režiji. Te...
Sedenje dojenčka
Odgovarja: Adrijana Marc
Oznake: sedenje,hrbtne,mišice,dojenček,vaje,razvoj,gibanje,fizioterapija

Pozdravljeni,
podobnega vprašanja med nasveti še nisem našla. Zanima pa me sledeče. Moj 4. mesečni dojenček mi v naročju ves čas sili naprej, z glavico in hrbtkom. V bistvu mi povsod sili naprej, tudi v lupinici. Kot, da bi hotela sedeti, dejansko ji ta položaj še najbolj ugaja. Ne vem ali je to dobro za njeno hrbtenico? Kdaj pa bi jo lahko začela samo posedati, ji morda lahko podprem hrbet z...
Hoja po stopnicah
Odgovarja: Špela Gorenc Jazbec
Oznake: hoja,po,stopnicah,otrok,vzgoja,razvoj,fizioterapija,telovadba,gibanje

Spoštovani!
Sin bo kmalu star 3 leta. Po stopnicah še vedno hodi tako, da stopi z obema nogama na vsako stopnico in če je le možno se oprime ograje ali stene. Če so stopnice nizke, opažam zadnje čase, da jih tudi prehodi izmenično (predvsem navzgor). Ali je to še normalno za otroka, ki bo kmalu dopolnil 3 leta? Mi svetujete kakšne posebne vaje?
Hvala ...
Bolečina v hrbtu
Odgovarja: Adrijana Marc
Oznake: bolečine,v,hrbtu,križu,hrbtenica,fizioterapevt,nosečnost,gibanje,telovadba

Pozdravljeni!
Sem 26 letnica v 7 mesecu nosečnosti. To je moja druga nosečnost in imam hudo bolečino v hrbtu. Načeloma ne jamram, ker vem da to spada k nosečnosti vendar me že rahlo skrbi, da ni le nosečniška bolečina. To traja zdaj že neprestano vsaj dva meseca in se stopnjuje. Zdaj me boli že večinoma ves čas (med sedenjem, stanjem, hojo, ko kaj delam, ponoči ko spim...). Nekako sem pomisli...
Iztegovanje glavice nazaj
Odgovarja: Adrijana Marc
Oznake: iztegovanje,glavice,razvojna,ambulanta,fizioterapevt,dojenček,rokovanje,nošenje

Pozdravljeni,
naš 5 mesečnik neverjetno obrača-izteguje glavico nazaj. sicer ga v položaju lunice lahko nosim, a ko mu kaj ne paše, se meče nazaj....izteguje...
tudi dnevno dojenje je praktično nemogoče (dojim le v polsnu in ponoči), saj non stop obrača glavico.-oziroma izteguje nazaj. Ko zaspi na hrbtu jo prav tako iztegne nazaj- vendar le v eno smer...v svojo levo.
kdaj gre za ome...
Hipertoničen dojenček in asimetrična drža glave
Odgovarja: Špela Gorenc Jazbec
Oznake: asimetrija,drža,razvojna,ambulanta,fizioterapevt,otrok,razvoj,dojenček

Spostovani!
Imam 3 mesece starega sina pri katerem je pediatrinja ugotovila da je hipertoničen ter da glavico drzi v levo. dobili smo napotnico za razvojno ambulanto vendar je dolga cakalna doba, zato vas prosim da mi svetujete kaj lahko sama storim, da bi se to izboljsalo oz. popravilo? Naj tudi povem, da noce pasti kravic, se zelo upira in redkokdaj drzi glavo naravnost. glava je v tem polo...
Razvoj deklice
Odgovarja: Adrijana Marc
Oznake: mišični,tonus,razvoj,deklice,fizioterapija,terapevt,telovadba

Pozdravljeni.
Imava 5m punčko. pri njenih 3m sva bili v razvojni ambulanti saj je od rojstva naprej vlekla glavco v levo ampak sem ves čas vzpodbujala desno stran, tako da ko sva prisli v razvojno so se videle le še sladi vlecenja glavce v levo, vse ostalo je bilo ok. zdaj pri 5m pa je začela hitro zmajevati z glavo. druga stvar ki me skrbi pa je to da vlece ramena nazaj. kaj to pomeni? Me mo...
Hipotoničen dojenček
Odgovarja: Špela Gorenc Jazbec
Oznake: hipotoničen,hipoton,dojenček,vaje,razvoj,telovadba,fizioterapija

Zanima me kakšni so znaki za hipotoničnega dojenčka in kakšne vaje so priporočjive zanj? Moj sinček ima 6,5 mesecev in se mi zdi zelo \\\"zategnjen\\\", še posebej v ramenskem obroču. Že od rojstva nenehno maha in brca, praktično nonstop. Kadar ga nosimo, se ga včasih sploh ne da zadržati v rokah ker rata tako iztegnjen in trd. Zato ga včasih dam v pestunjo, da se umiri. Še posebej nemiren je, kad...
9 mesečnik -plazenje in postavljanje na noge
Odgovarja: Špela Gorenc Jazbec
Oznake: plazenje,postavljanje,na,noge,hoja,kobacanje,dojenček,razvoj,fizioterapija

Pozdravljena!
Imam 9 mesečnega sina. Ker se otrok ne plazi in ne postavlja na nogice, ga je pediatrinja napotila v razvojno ambulanto (žal je čakalna doba 1,5 meseca in je še nisva obiskala). Do sedaj ni bilo nobenih težav z mišičnim tonusom, pri 3 mesecih se je obrnil na bok, nekje pri šestih mesecih iz trebuha na hrbet. Nikoli ni hotel pasti kravce, kot mlajši dojenček je vedno jokal na tre...
Pokončno nošenje dojenčka
Odgovarja: Špela Gorenc Jazbec
Oznake: pokončno,nošenje,dojenčka,nega,razvoj,fizioterapija,pravilno,nošenje,rokovanje,z,dojenčkom,handling

Pozdravljeni,
Sin je star dva meseca in sodi med večje dojenčke (6700 g in 61cm). Ker ima blago obliko refluksa, nam je pediater svetoval, da ga čimveč držimo pokonci. Mene pa skrbi, da mu bomo s tem naredili preveč škode. Kako naj ga držimo pokonci, da mu ne bo škodovalo? Naj povem še, da drži glavo pokonci že od rojstva. Hvala in lep pozdrav.
...



.Če ugotovite..
пеперутка16

..da nosite trojčke, kaj bi naredili?