|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

  

ŽE ODGOVORJENA VPRAŠANJA
Trebuh po porodu in vaje
Odgovarja: Adrijana Marc
Oznake: trebuh,po,porodu,vaje

Pozdravljeni. Kar nekaj tem je bilo že o tem kako spraviti povešen trebuh nazaj v (skoraj) stanje pred nosečnostjo. Zanima me vaše mnenje:

1) o uporabi poporodnega pasu (je priporočljiv, ga lahko uporabljam že takoj po porodu).
2) o uporabi električnega stimulatorja trebušnih mišic poleg vaj, ki jih dobimo v porodnišnici. Je nevaren? Se ga lahko uporablja po porodu?
Viseč trebuh
Odgovarja: Adrijana Marc
Oznake: nosečnost,porod,odvečni,kilogrami,telovadba,gibanje

Pozdrav! Mene pa zanima kaj bi lahko še naredila ,da nimam tako viseč trebuh in ostanek kože kako bi lahko to popravila. Tudi ko telovadim ostanek ostane kar po domače povedan kot obroč je okrog imam pa za seboj štiri poroda.
Hvala lepa in LP
Fredov obroč?
Odgovarja: Adrijana Marc
Oznake: Fredov,obroč,mnenje,fizioterapija

Spoštovani!
V zvezi z vašim priporočilom fredovega oborča (v nedavnem odgovoru) se žal s kolegico ne strinjava. Že tako nama je jasno, da je ogromno pripomočkov za dojenčke na tržišču zgolj zaradi denarja - ampak kljub temu, se nama zdi sporno, da svetujete pripomoček, katerega uporaba absolutno ni koristna ampak prej škodljiva (vsaj kar se tiče razvojne nevrologije kot tudi za učenje plavan...
Primeren obroč za plavanje
Odgovarja: Adrijana Marc
Oznake: plavanje,dojenčkov,dojenček,plavalni,obroč,Fredov,neopren,morje

Spoštovani.
Čez dober mesec gremo s 6 mesečno hčerko na morje, Pa me zanima kateri obroč je primeren zanjo za plavanje, Gledala sem Fredov obroč pa me zanima, če je to v redu izbira ali naj vzamem kašnega drugega (tistega večjega z več komorami kjer otrok ne dotakne vode z rokicami).. Glede na to, da temperatura vode ne bo presegala 23 stopinj, me zanima, če lahko tudi hčerka gre za 3-4min v ...
Sedenje dojenčka
Odgovarja: Adrijana Marc
Oznake: sedenje,hrbtne,mišice,dojenček,vaje,razvoj,gibanje,fizioterapija

Pozdravljeni,
podobnega vprašanja med nasveti še nisem našla. Zanima pa me sledeče. Moj 4. mesečni dojenček mi v naročju ves čas sili naprej, z glavico in hrbtkom. V bistvu mi povsod sili naprej, tudi v lupinici. Kot, da bi hotela sedeti, dejansko ji ta položaj še najbolj ugaja. Ne vem ali je to dobro za njeno hrbtenico? Kdaj pa bi jo lahko začela samo posedati, ji morda lahko podprem hrbet z...
Bolečina v hrbtu
Odgovarja: Adrijana Marc
Oznake: bolečine,v,hrbtu,križu,hrbtenica,fizioterapevt,nosečnost,gibanje,telovadba

Pozdravljeni!
Sem 26 letnica v 7 mesecu nosečnosti. To je moja druga nosečnost in imam hudo bolečino v hrbtu. Načeloma ne jamram, ker vem da to spada k nosečnosti vendar me že rahlo skrbi, da ni le nosečniška bolečina. To traja zdaj že neprestano vsaj dva meseca in se stopnjuje. Zdaj me boli že večinoma ves čas (med sedenjem, stanjem, hojo, ko kaj delam, ponoči ko spim...). Nekako sem pomisli...
Iztegovanje glavice nazaj
Odgovarja: Adrijana Marc
Oznake: iztegovanje,glavice,razvojna,ambulanta,fizioterapevt,dojenček,rokovanje,nošenje

Pozdravljeni,
naš 5 mesečnik neverjetno obrača-izteguje glavico nazaj. sicer ga v položaju lunice lahko nosim, a ko mu kaj ne paše, se meče nazaj....izteguje...
tudi dnevno dojenje je praktično nemogoče (dojim le v polsnu in ponoči), saj non stop obrača glavico.-oziroma izteguje nazaj. Ko zaspi na hrbtu jo prav tako iztegne nazaj- vendar le v eno smer...v svojo levo.
kdaj gre za ome...
Razvoj deklice
Odgovarja: Adrijana Marc
Oznake: mišični,tonus,razvoj,deklice,fizioterapija,terapevt,telovadba

Pozdravljeni.
Imava 5m punčko. pri njenih 3m sva bili v razvojni ambulanti saj je od rojstva naprej vlekla glavco v levo ampak sem ves čas vzpodbujala desno stran, tako da ko sva prisli v razvojno so se videle le še sladi vlecenja glavce v levo, vse ostalo je bilo ok. zdaj pri 5m pa je začela hitro zmajevati z glavo. druga stvar ki me skrbi pa je to da vlece ramena nazaj. kaj to pomeni? Me mo...
Operirana na hrbtenici
Odgovarja: Adrijana Marc
Oznake: pilates,šport,operacija,hrbtenica,mišice

Pred enim letom sem bila operirana na hrbtenici in to hernijo. Pooperativni potek je bil brez posebnosti. 14 dni sem bila v zdravilišču. Do sedaj sem bila brez težav. Zdaj so se pa težave ponovile. Bila sem že pri svojem kirurgu, ki pravi, da ni nobenih posebnosti. Ta me je poslal k fiziatru ter na fizioterapiji in vsi pravijo, da moram čimbolj okrepiti svoje mišice trupa. Kateri šport naj izberem...
Kdaj po carskem rezu?
Odgovarja: Adrijana Marc
Oznake: carski,res,šport,gibanje,porod,telovadba,pilates

Imela sem carski rez. Sedaj sem en mesec po porodu im me zanima kdaj lahko zopet začnem s športnimi aktivnostmi? Kajti pred porodom sem redno hodila na pilates in veliko kolesarila. Hvala....



Odvajanje od plenic.
пеперутка16

S čim si pomagate?