Lizalke, ki so zdrave in še hkrati zdravilne oziroma preganjajo prehlad? Ja, tudi to je mogoče!
Zobozdravniki opozarjajo, da so lizalke poleg bonbonov največji uničevalci otroškega zdravja zob. Toda, kaj če bi obstajale zdrave lizalke, ki bi poleg tega bile še celo zdravilne oziroma bi uspešno preganjale prehlad?
Tudi to je mogoče!
Za 10 lizalk potrebujete
5 zvrhanih jušnih žlic rjavega sladkorja
1 malo čajno žličko limoninega soka
1 ščep ekološkega cimeta
1 ščep ekološke kurkume
1 ščep ali majhen košček svežega in posušenega ingverja
10 palčk za lizalke (ali lesenih palčk za ražnjiče)
PREBERITE TUDI: Domači sirup za močnejši imunski sistem
Priprava
1) Sladkorju dodajte cimet, kurkumo in ingver ter ga počasi segrevajte v ponvici, da se utekočini. Pri tem bodite pozorni, da ga ves čas mešate.
2) Ko sladkor dobi lepo zlato rjavo barvo, ga zelo previdno (ker je zelo vroč!) zlivajte na peki papir ali folijo v obliki majhnih kroglic, v katere takoj položite palčko za lizalke.
3) Ko imate pripravljene vse lizalke, vsako pokapljajte z limoninim sokom in počakajte, da se lizalke ohladijo.
Recept za anti-prehladne lizike smo si sposodili na spletni strani BoobeeFoodee, kjer najdete kopico receptov in uporabnih idej za zdrave in preproste obroke za dojenčke, ki se šele spoznavajo z osnovami goste hrane, malo večje nadobudneže, ki že veselo posegajo po priboru in otroke, ki že znajo povedati, kaj hočejo jesti in kaj ne.
|
Vse recepte tedna najdete tudi v naši rubriki Recepti, kjer lahko z nami podelite tudi svoje kuharske specialitete in tako pomagate staršem, ki so ostali brez kuharskih idej.
Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:
Posladkajte se z mareličnimi cmoki
Razmišljate, kaj bi lahko skupaj z vašim malčkom »ustvarili« v kuhinji? Sendviče, solate in palačinke že obvladate in bi...
3
Zdrav zajtrk za šolarja – teden 4
Če šolar odide v šolo brez potrebnega goriva - zajtrka, slabše misli, sodeluje in brska za podatki. Pobrskajte za idejam...
3
Test: Pomarančni sok ni vedno zdrav!
Starši pogosto v želji, da bi otrokom ponudili dobro in zdravo pijačo, izberejo pomarančni sok. Zato so na ZPS naključno...
3
Uvajanje goste hrane: Nasveti strokovnjaka
Starši na Ringaraja.net so imeli priložnost, da jim na konkretna vprašanja glede uvajanja goste hrane odgovori priznan p...
3