|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

Beremo: Svetovna uspešnica Ščepec njama

Helena Primic, 9.8.2019
V eni knjigi zbranih sto shujševalnih receptov iz domače kuhinje, ki pričarajo slastne, lahke in zdrave jedi, ki prav nič ne spominjajo na dietno hrano.

image
Kuharsko uspešnico Ščepec njama so izdali Aktivni mediji.
/11


"Bili so časi, ko sva dneve in noči delali v vročičnem tempu restavracijskih kuhinj. Kadar naju je popadla lakota, je bilo najpreprosteje na hitro pojesti kaj nezdravega," v uvodu pišeta avtorici svetovne kuharske uspešnice Ščepec njama Kate Allinson in Kay Featherstone.

Se sliši zelo znano, mar ne?

Ščepec njama

Tudi starši se ob vseh družinskih obveznostih in skrbeh pogosto znajdemo v zelo podobnih situacijah, ko se nam zdi zdrava prehrana popolnoma nedosegljiva in nerealna.

In tako poporodni kilogrami kar ostanejo, začetek očetove shujševalne pa se tudi prestavlja iz meseca v mesec, iz sezone v sezono, iz leta v leto.

Ko bi le imel/a dovolj časa, energije in denarja, da bi lahko bolj zdravo jedla/el in se končno lotil/a shujševalne, se zgovarja veliko staršev s prekomerno telesno težo.

Pred vami je zares enostavna rešitev! 

 

Slastni in lahki obroki, ki prav nič ne spominjajo na dietno hrano

Ko sta se Kate in Kay lotili hujšanja v bližnji šoli hujšanja, sta zelo hitro ugotovili, kako malo je enostavnih in okusnih dietnih receptov tako v knjižni obliki kot na spletu.

Nekega dne je Kate izginila v kuhinjo in se vrnila z jagodami s skutnim nadevom. Bile so tako okusne in privlačne za na pot, da so v njuni podporni skupini postale prava uspešnica.

Tako sta dobili idejo, da bi svoje recepte delili z večjim krogom ljudi na spletu in nastal je njun blog Pinchofnom.com.

"Obiskovalci spletne strani so nenadoma začeli izgubljati kilograme, najina skupina na Facebooku se je širila s hitrostjo, ki je ni nihče predvidel. Bilo nas je vse več in izkazalo se je, da marsikoga, ki se spopada s čezmerno težo in pri tem doživlja vzpone in padce, preganja občutek, da ga veliki proizvajalci dietne prehrane ne jemljejo resno. To knjigo sva napisali z namenom, da vam ponudiva slastne, lahke obroke, ki prav nič ne spominjajo na dietno hrano," pišeta avtorici.


In kaj pravijo tisti, ki so njune recepte že preizkusili? 

 "Shujšala sem za 16,5 kilograma in 99% vsega, kar skuham, je po vaših receptih. Najljubši mi je piščančji sataj! Rada dobro jem!"

Vickie Wake


"Kadar si zaželim kaj sladkega, zdaj pripravim nekaj po receptih Pinch of Noma. Prej sem se basala s čokolado."

Cath Ashton


"Zdrave jedi, ki na videz in po okusu niso prav nič dietne. Celo moji najstniki se jih ne branijo."

Claire Armstrong


"Sijajni, enostavni recepti. Zdaj vidim, da lahko uživam v hrani brez odrekanja."

Lena Barksby

Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:

Chef Borut Jovan se predstavi
Borut Jovan, vodja kulinarike v hotelu Livada Prestige***** v Termah 3000-Moravskih Toplicah, bo prihodnjih trinajst mes...
3
Enostavni božični piškoti s sladkornimi ok...
Čeprav zaradi manj spretnih ročic, ki vam bodo pomagale pri peki teh božičnih piškotov, ti morda ne bodo idealnih oblik,...
3
Med – najpopolnejši živilski izdelek narave
Med si ni brez razloga pridobil naziv nektar bogov. Mnogi ga imajo za najpopolnejši izdelek narave, saj ima številne zdr...
3
Drugo trimesečje: Pravilna prehrana + recepti
Od četrtega meseca nosečnosti dalje začne otrok hitreje rasti. V tem času je vaša prehrana lahko v močno oporo najrazlič...
3



NOVO! Knjigica receptov: VEGI za družino n...
photo
Drugačen, vegi obrok za vaše male in velike družinske člane lahko skuhate s pomočjo nove knjigice receptov, VEGI za vso ...
Vsak je lahko kuharski mojster!
photo
S paštetami Argeta lahko pripravite izredno okusen in hranljiv zajtrk, malico ali popoldanski prigrizek. Ker jih ni potr...




Šola za starše
Michonne RR

Ali ste v nosečnosti obiskovale šolo za starše?

Da (96%)

Ne (4%)


Število vseh glasov: 123

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!