|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

Ponedeljkov recept tedna: Fenomenalna česnova juha

Uredništvo Ringaraja.net, 10.9.2018
Tale česnova juha je odlična preventiva za prve jesenske prehlade. Pa še črevesne parazite odganja, tako da jo obvezno dodajte v jesenski družinski jedilnik.

image
Brez skrbi, po česnovi juhi ne boste smrdeli po česnu.
/11


Nekaj strokov česna, malo krompirja, čebul’ca in začimbe – osnovni in preprosti okusi, ki pa se skupaj spremenijo v to fenomenalno česnovo juho, ki bi jo jedli še vampirji. Česen pri kuhanju namreč izgubi aromo, tako da vam neprijeten vonj po česnu ne bo sledil naokoli.

Česen je zelo zdrava sestavina in odličen pomočnik pred jesenskimi prehladi, saj krepi imunski sistem. Poleg tega pa bo učinkovito odgnal tudi morebitne črevesne parazite, zato je česnova juha še posebej proporočljiva za otroke, ki obiskujejo vrtec in imajo težave s podančicami.

Tole fenomenalno česnovo juho lahko jedo tudi dojenčki od 11. meseca naprej, priprava pa vam bo vzela le slabe pol ure.


Potrebujete:

  • 3 velike stroke česna
  • 1/2 manjše čebule (ali pora)
  • 2 srednje velika krompirja
  • 1 manjši korenček
  • 1 jušno žlico repičnega ali kokosovega olja
  • 1 velik ščep zelene
  • 1 velik ščep drobnjaka
  • nekaj listov bazilike
  • 1 ščep kurkume
  • ščepec soli in popra po želji

 

 

Priprava:

1) Segrejte olje in na njem rahlo prepražite nasekljano čebulo oz. por. Dodajte vse začimbe, narezan krompir in olupljen česen ter dolijte približno 400 mililitrov vode. V še hladno vodo dodajte še sol.

2) Česnovo juho kuhajte tako dolgo, da se krompir zmehča, nato juho spasirajte in ji po želji dodajte še malo popra.

 

 
Recept za fenomenalno česnovo juho smo si sposodili na spletni strani BoobeeFoodee, kjer najdete kopico receptov in uporabnih idej za zdrave in preproste obroke za dojenčke, ki se šele spoznavajo z osnovami goste hrane, malo večje nadobudneže, ki že veselo posegajo po priboru in otroke, ki že znajo povedati, kaj hočejo jesti in kaj ne.

 

Vse ponedeljkove recepte tedna najdete tudi v naši rubriki Recepti, kjer lahko z nami podelite tudi svoje kuharske specialitete in tako pomagate staršem, ki so ostali brez kuharskih idej.

Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:

Jedi, ki ustavljajo drisko
Preverite, s katerimi jedmi lahko preženete drisko pri otroku, ki pogosto spremlja gripozna in virusna obolenja oziroma ...
6
Osnovna omleta za male kuharje
Šolske počitnice so idealen čas, da se otrok preizkusi tudi v kuhanju. Za zdrav in hranljiv zajtrk smo poiskali preprost...
4
Regratov med
Zdravilna rastlina regrat je poznana vsakemu. Zdravilni so listi, korenina in tudi cvetovi. Iz cvetov lahko pripravite ...
3
Kvas, soda ali vinski kamen?
Veliko je slišati, da je kvas v pekovski izdelkih slabši z vidika zdrave prehrane kot ostala sredstva za vzhajanje. Pa j...
3



Povišan holesterol pri otroku
Vse več je otrok, ki imajo povišane maščobe v krvi, to je povišan holesterol. Otroci, katerih vrednost ni preveč visoka,...
Pita iz starega kruha s koprivami in sirom
Tudi vaš otrok ne mara zelenjave in ničesar, kar je zeleno? Morda ga uspete ukaniti s tem receptom!




NOSEČNOST
пеперутка16

Kateri del nosečnosti vam je bil najbolj všeč oz. najlažji?