|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

Jajčevec - okusen in zdrav!

M.H., 11.9.2014
V teh dneh je prav, da je na vašem jedilniku tudi jajčevec ali melancana, saj ga je v izobilju. Če ste ga pomladi sadili doma, je podolgovat sijoč, vijolični sadež lep okras na vašem vrtu.

image
Jajčevec nekoliko drugače (FreeDigitalPhotos.net)
/11


Jajčevec pa lahko pomladi posadite tudi v velike lonce in ga postavite na balkon ali teraso. Tako boste imeli pri roki vedno svež sadež, pa še lep okras bo.

 

Domačega jajčevca ni potrebno lupiti, saj prav njegova lupina vsebuje največ vitamina C, B1 in B2, meso pa ima le malo mineralnih snovi.

 

Jajčevec je lahko tudi na jedilniku vašega malčka od sedmega meseca starosti dalje. Na njegov poseben okus se bo moral najbrž navaditi, ko pa ga bo vzljubil, pa ga brez skrbi dodajajte redno v obroke. Jajčevec je zdrav in lahko prebavljiv.

 

V naši družini sem največji ljubitelj zelenjave jaz, poskušam pa nad njo navdušiti tudi ostale člane. Najbolje mi to uspe, kadar okus zelenjave nekoliko izboljšam s sirom ali kislo smetano.


Ponujam vam nekaj receptov, morda bomo šli v slast tudi vam in vaši družini.

 

Jajčevec za zajtrk 

Za zajtrk lahko iz njega pripravite okusno jed, primerno tudi za otroke. Jajčevec operete in narežete na kocke (nikar ga ne lupite!). Sesekljate čebulo, strok česna in popražite v ponvi na žlici olivnega olja. Ko zarumeni, dodajte jajčevec in na kolobarje narezan svež paradižnik. Solite po okusu. Ko se jed zgosti, dodajte sesekljan peteršilj in dva razžvrkljana jajca. Ko ta zakrknejo, je jed gotova.

 

Jajčevec za kosilo 

Tako kot bučke, lahko tudi jajčevec panirate in ocvrete. Operite ga in neolupljenega narežite na centimeter široke kolute. Počakajte, da spusti vodo in čez čas še dobro obrišite v papirnato brisačo. Jajčevec nato panirajte v moki, jajcu in drobtinah in zlatorumeno ocvrite. Zraven ponudite okisan domač paradižnik.

 

Jajčevec za večerjo 

Tudi za večerjo lahko pripravite okusno in zdravo jed za vso družino.

Jensko skledo namažite z oljem, vanjo dajte na kocke narezan očiščen in neolupljen jajčevec, čez položite na kolobarje narezan svež paradižnik, solite, nato pa dodajte še nariban sir. Pecite v pečici pri 200 stopinjah približno pol ure.

 

Uvajanje goste hrane: Prve kašice
Kaj moramo starši upoštevati, preden začnemo dojenčku dodajati prve kašice?
20
3 ideje za prvo zelenjavno kašico
Zelenjava je odličen izbor za prve dojenčkove kašice, s katerimi lahko na nežen način začnemo razvijati otrokove brbonči...
6
Mali kuharski triki za popolne krofe
Si želite, da vaši krofi letos ne bodo premastni, da bodo ravno prav sladki in da vam tokrat uspe tisti pravi venček (kr...
5
Začinite si valentinovo z manj znanimi afr...
V članku preverite, katere sestavine morajo biti obvezno na dašanjem valentinovem jedilniku in jih gotovo imate v družin...
4


Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:


Kvas, soda ali vinski kamen?
Veliko je slišati, da je kvas v pekovski izdelkih slabši z vidika zdrave prehrane kot ostala sredstva za vzhajanje. Pa j...
VIP test: Kisle kumarice
VIP test kislih kiumaric, ki ga je opravila Zveza potrošnikov Slovenije je pokazal, da večina kislih kumaric na naših pr...




pustni kostum
Michonne RR

Kje boste dobili pustni kostum za otroka?