V situaciji moramo vsak dan skuhati kaj zdravega in slastnega za naše otroke. Idej za hitra in okusna kosila včasih zmanjka. Preberite si nasvete za pripravo kosila na hitro od izkušene kuharice!
Pečen ali kuhan kostanj gre v slast vsakemu! Naberite ga v bližnjem gozdu in se nadihajte svežega zraka, nato pa si privoščite okusen in zdrav obrok.
V teh dneh je prav, da je na vašem jedilniku tudi jajčevec ali melancana, saj ga je v izobilju. Če ste ga pomladi sadili doma, je podolgovat sijoč, vijolični sadež lep okras na vašem vrtu.
Zaradi sladkega okusa, imajo paradižnik zelo radi tudi otroci. Če ne drugače, predelanega v kečap prav gotovo! Tega lahko pripravite sami. V prispevku pa najdete še nekaj receptov.
Avokado ali aligatorjeva hruška je vse bolj poznan tudi pri nas. Sadež vsebuje lahko prebavljive maščobe, strokovnjaki ga priporočajo predvsem tistim, ki ne jedo mesa. Jejte ga tudi vi, zelo je zdrav!
K zdravi prehrani, ki naj bi jo imel vsak otrok, sladkor zagotovo ne sodi. Toda, dejstvo je, da imajo otroci sladke jedi zelo radi. Starši morajo zato biti dosledni in zmerni pri dajanju sladkarij otrokom.
Tako kot mnogi starši, ste najbrž tudi vi kdaj poskušali svojemu otroku oddati hrano, ki je ne mara preveč. Največkrat otroci vihajo nos ravno nad zdravo hrano.
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
