|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

Kaj resnično dela doula?

Špela Peternel, 6.2.2014
Doula (izg. dula) je izkušena oseba, ki spremlja žensko ali par v času nosečnosti, poroda in po porodu in ji/jima je v veliko oporo. Tokrat jo predstavljamo nekoliko drugače!

image
Doula je lahko v veliko pomoč pri porodu.
/11


Kaj dela obporodna spremljevalka, doula:

• Zapre vrata

• Pokrije vsak tvoj prst z odejo

• Poskrbi da se zavese prekrivajo

• Poskrbi za razsvetljavo

• Ponovno zapre vrata

• Poskrbi za glasbo

• Vztraja, dokler ne najdete ustreznega položaja

• Poskrbi da sta vaše ugodje in dobro počutje na 1. mestu

• Sodeluje z babico in ji pomaga, da vas spozna

• Ponovi, kar so vam govorili med popadkom

• Vas spominja in spodbuja, da zastavljate vprašanja

• Nudi dodaten par rok

• Takoj odstrani umazane in smrdljive stvari iz vašega vidnega polja

• Z vami ponavlja vaše vizualizacije in meditacije

• Vas pomirja

• Vam prinese karkoli si zaželite

• Predvideva kaj boste potrebovali

• Zapomni si stvari, ki vam pomagajo pri vaše dobrem počutju

• Poskrbi za informiranje vaših bližnjih

• Razume kako vam predstaviti skrbi in zapletene medicinske izraze, da jih razumejo tudi vaši od poroda utrujeni možgani.

• Ponovno zapre vrata

• Omogoči, da si vaš partner lahko privošči odmor in ga spomni na prigrizek

• Se osredotoča na vas

• Poskrbi da lahko vaš partner naredi kar si želi

• Pomaga babici

• Vam pomaga najti vaš glas

• Je z vami ves čas poroda

• Vas spomni da rojevate vašega otroka

• Vas spomni na vaše sanje in vam jih pomaga uresničiti

• Dela zaznamke za vpis v otrokovo spominsko knjigo

• Spremeni temperaturo v sobi

• Vas tolaži in pomiri, ko vas drugi ne znajo

• Sledi vašemu ritmu

• Si zapomni kaj se med porodom dogaja in tako ščiti in ohranja vaše spomine na porod.

• Ponovno zapre vrata

• Vas slika med porodom

• Razume medicinske postopke in vas vnaprej lahko opozarja in vam razloži, kaj boste med postopkom čutili

• Verjame v vas in vašo sposobnost, da rodite otroka

• Razume kako protibolečinska sredstva vplivajo na vas in na vašega otroka

• Ponono zapre vrata

• Vam daje moč in spodbudo da poveste svoje želje

• Vas spomni da lahko rečete “NE” ali “NE SEDAJ”

• Sprva poskusi kaj drugega

• Izgine, ko potrebujete zasebnost

• Poskrbi, da vas ne motijo nepomembne stvari

• Se zaveda, da bodo vaši spomini in zadovoljstvo ob porodu vplivali na vaše nadaljne življenje

• Varuje prostor

• Nudi brezpogojno podporo brez obveznosti v prihodnosti

 

Prirejeno po eseju Amy Gilliland: Če bi dula izginila…nebi nihče, 5 Sep, 2013 (Vir: http://doulaingthedoula.com/if-the-doula-disappearedno-one-would/)

 

Najpogostejši strahovi nosečnic
V nosečnosti je hitro lahko skoraj vse videti kot morebitna nevarnost za dojenčka ali razlog za skrb. Zato si poglejmo 5...
20
Koliko se lahko zredim med nosečnostjo?
Telesna teža med nosečnostjo ne narašča enkomerno. Koliko kilogramov je ravno prav, koliko preveč in koliko premalo?
7
Krvavitev po seksu v nosečnosti
Ko po strastnem ljubljenju s partnerjem ugotoviš, da krvaviš, te vedno nekoliko zaskrbi, še bolj pa te to prestraši, če ...
7
Domači test nosečnosti z belilom
Ste že slišali, da lahko sredstvo za beljenje in razkuževanje (belilo) uporabite kot domači nosečniški test? Pa takšen t...
6


Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:


Epiduralna in dula?
Ob svetovnem tednu dul smo pri certificirani duli Dr. Špeli Peternel preverili, kako lahko dula pomaga porodnici, ki se ...
Kateri so prvi znaki začetka poroda?
Ko se bliža dan poroda, je vse več znamenj, ki nakazujejo na to, da se bo porod začel. Nekatera so prava, nekatera pa ne...




velika noč
Lelly28 RR

Ali boste letos veliko noč praznovali klasično (s pirihi, potico in vsemi drugimi dobrotami) ali boste malce omejili hrano, zaradi kornavirusa?