Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Več o tem
Stereotip, da je nosečnost obdobje "krhkosti" in "šibkosti", in da je v tem obdobju nujno potrebna neaktivnost, ne drži. Znanstvene raziskave zadnjih 10 letih dokazujejo ravno obratno, da je neaktivnost nosečnice celo škodljiva.
Normalno je, da se nosečnica boji poroda. Porod boli. Zakaj in kako?
Braxton-Hicksovi ali lažni popadki pomenijo, da maternica »vadi« za porod. Ti popadki niso znamenje, da bi se porod lahko začel ali da se bo začel v kratkem. Bolj, ko se približuje rok poroda, več lažnih popadkov boste lahko občutili.
Bolj, ko boste sproščeni, prej se bo začel porod. Zato večkrat na dan - pa tudi za cel dan ali vikend - izklopite mobilni telefon. Sedaj se vam pa res ni treba ubadati z radovednimi vprašanji in težavami drugih ljudi.
V zadnjem trimesečju se nosečnice vse bolj zanimajo, kako bo potekal porod. Je boleč, ali hoja med popadki pomaga k hitrejšemu porodu, ali strah vpliva na težji porod, kateri položaj je najboljši za iztis dojenčka …
Zdravstvene ustanove bi si po najnovejših smernicah Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) morale prizadevati, da bi ženskam omogočile varen in čim bolj naraven porod. V resnici je ravno nasprotno!
Ko se bliža dan poroda, je vse več znamenj, ki nakazujejo na to, da se bo porod začel. Nekatera so prava, nekatera pa ne. Edino pravo znamenje, ki ga ne morete spregledati in točno veste, da je to začetek poroda, so pogosti in redni popadki.
Da ne bi prišlo do silovitih poskokov ravni sladkorja v krvi ali celo do nosečniškega diabetesa, je v času nosečnosti hrano priporočljivo zmerno začinjati z začimbami, ki uspešno uravnavajo raven krvnega sladkorja.
Bodoči očetje, preberite si, katerih stvari svoji dragi med popadki in rojevanjem ne smete ne omeniti, niti pomisliti nanje. Malo za šalo, malo zares, toda vendarle je bolje, da se med porodom teh pravil držite.
Nosečnice so nekoč menile, da morajo jesti za dva, da se ne smejo gibati. Danes vemo, da nosečnost ni bolezen, je čudovito obdobje. Še vedno pa med nosečnicami krožijo nekatere zmote. Kaj je res in kaj ne?
Energijske pijače
Michonne RR
Ali svojim otrokom do 10 let dovolite piti energijske pijače?
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
