/11 /11

Način, kako otroci razumejo ločitev svojih staršev, je v veliki meri odvisen od njihove starosti. Pomembno je, da starši vedo, kakšne misli in občutke imajo otroci določene starostne skupine, da spremenijo in prilagodijo svoje vedenje ter tako pomagajo svojim otrokom, da se prilagodijo ločitvi.

Dojenčki

Razumejo:

• Opažajo spremembe v količini energije pri starših, pa tudi njihovem čustvenem statusu

• Starejši dojenčki opazijo, ko eden od staršev ne živi več v hiši.

Občutki:

• So bolj občutljivi, bolj pogosto jokajo in so nemirni.

• Spremembe v nočnem in dnevnem spanju ter drugih dnevnih rutinah.

• Če se v hišo vseli nova odrasla oseba, lahko starejši dojenčki postanejo živčni in plašni.

Kaj lahko starši storijo za dojenčke:

• Držite se običajnih rutin in urnikov.

• Prepričajte dojenčke, da ste vedno prisotni s fizičnim dotikom in besedami ljubezni.

• Naj bodo otrokove najljubše igrače, odeje ali plišaste igrače pri roki

• Starejše dojenčke postopoma seznanjajte z novimi odraslimi.

PREBERITE TUDI: Kako se najceneje ločiti?

Malčki

Razumejo:

• Opazijo, da eden od staršev ne živi več v hiši.

• Znajo pokazati empatijo do drugih, na primer do starša, ki je žalosten.

Občutki:

• Težko se ločijo od staršev.

• Znajo pokazati jezo do svojega starša.

• Lahko izgubijo nekaj že pridobljenih veščin, na primer kako iti na stranišče.

• Majhni otroci lahko izražajo nekatera vedenja, ki so jih že »prerasli«, na primer sesanje palca.

• Dnevni in nočni spanec se lahko spremeni.

• Starejši majhni otroci imajo lahko tudi nočne more.

Kaj lahko starši storijo za majhne otroke:

• Zagotovite si več časa pri pripravi na ločitev (npr. prihod v vrtec 10 do 15 minut prej).

• Zagotovite fizično in ustno potrditev svoje ljubezni in skrbi.

• Pokažite skrb in razumevanje otrokove skrbi in nelagodja: razumite, da bo s časom in podporo staro vedenje, kot je sesanje palca, izginilo in se bodo znova pojavile na novo razvite veščine, kot je odhod na stranišče.

• Pogovorite se z drugimi pomembnimi odraslimi in skrbniki o tem, kako podpreti otroka v tem prehodnem obdobju.

Predšolski otroci in začetni osnovnošolci

Razumejo:

• Predšolski otroci vedo, da en starš ne živi več v istem domu.

• Osnovnošolci začnejo razumeti, da ločitev pomeni, da njihovi starši ne bodo več poročeni in živeli skupaj ter da se starši ne ljubijo več.

Občutki:

• Za ločitev bodo verjetno krivili sebe.

• Lahko poskrbijo za spremembe v vsakdanjem življenju.

• Imajo več nočnih mor.

• Lahko kažejo znake žalosti zaradi odsotnosti enega od staršev.

• Predšolski otroci so lahko agresivni in jezni na starša, ki ga »obtožujejo«.

• Predšolski otroci se nenehno spopadajo z razlikami med domišljijo in resničnostjo, zato lahko sanjarijo, da se bodo starši pomirili in spet bili skupaj.

Kaj lahko starši storijo za predšolske otroke in osnovnošolce:

• Otrokom še naprej govorite, da otroci niso odgovorni za ločitev.

• Otrokom zagotovite, da bodo njihove potrebe izpolnjene, in jim razložite, kdo bo skrbel zanje in njihove potrebe.

• Z otroki se pogovarjajte o njihovih občutkih in mislih, bodite občutljivi na otroške strahove.

• Načrtujte urnik obiskov drugega starša in podprite otrokov odnos z drugim staršem.

• Z otroki preberite ločitvene knjige.

• Nežno, a iskreno opomnite otroke, da je ločitev dokončna in da starši ne bodo več skupaj.

PREBERITE TUDI: Ločitvena stiska pri otroku in dojenčku

Osnovnošolci in najstniki

Razumejo:

• kaj pomeni ločitev, vendar bodo morda imeli težave pri sprejemanju resničnosti sprememb, ki jih ločitev prinaša v njihovo družino.

• Čeprav razmišljajo bolj kompleksno, si lahko za ločitev še vedno očitajo.

Občutki:

• Morda se počutijo zapuščene s strani staršev, ki ne živijo več z njimi.

• Lahko se umaknejo od dolgoletnih prijateljev in najljubših dejavnosti.

• Lahko se obnašajo na nenavaden način (npr. začnejo govoriti grde besede, postanejo agresivni ali uporni).

• Morda se počutijo jezni ali negotovi v svojih mislih in občutkih glede ljubezni, zakona in družine.

• Morda se jim zdi, da prehitro odraščajo.

• Lahko jih začne skrbeti za »stvari za odrasle«, kot je finančna varnost družine.

• Morda se počutijo dolžne prevzeti odgovornosti odraslih v družini.

Kaj lahko starši storijo za osnovnošolce in najstnike?

• Vzdrževati odprto komunikacijo z otroki, prepričati otroke v njihovo ljubezen in stalno prisotnost v njihovem življenju.

• Kadar je le mogoče, naj oba starša ostaneta vključena v otrokovo življenje, poznata otrokove prijatelje, kaj počneta skupaj, pa tudi en drugega obveščata o otrokovem napredku v šoli in drugih dejavnostih.

• Spoštujte družinske obrede in rutino (nedeljsko kosilo, čas za pisanje domačih nalog, nakup živil, gledanje najljubših TV-oddaj skupaj kot družina).

• Če želite povečati otrokove odgovornosti doma, razdelite vloge glede na starost (pomoč pri pranju perila, čiščenju hiše, vrtnarjenju, pripravi hrane in postavitvi mize) in pokažite hvaležnost za otrokovo sodelovanje.

• Izogibajte se postavljanju najstnika v vlogo skrbnika, načrtujte poseben čas zase, ko boste šli ven z odraslimi prijatelji ali drugimi družinskimi člani.

Vir: Ringeraja.rs