Preveč televizije otroku krade predvsem igro v naravi, ne pa vid.

/11 /11

Večina staršev verjame številnim mitom, ko gre za njihove otroke, tudi na področju oči. Verjetno so tudi vas, ko ste bili otrok, starši opozarjali, da ne smete sedeti preblizu televizije, da se vam ne bo poslabšal vid. Ali pa, da morate jesti korenje, ker je to zdravo za oči.

Pri strokovnjakih Optike Aleksandra, ki posluje na kar desetih lokacijah po Slovenji, smo preverili, kaj drži in kaj ne. 

1. Mit: Gledanje televizije od blizu poslabšuje vid

Danes bi lahko to zablodo razširili tudi na računalniške igrice in mobilne telefone, ki so postali vsakodnevni spremljevalci otrok. Po zadnjih podatkih otroci pred računalnikom preživljajo tudi po štiri ure dnevno. Večurno igranje video igric lahko negativno vpliva na družbeno interakcijo otroka, otroku krade dragocen čas, ki bi ga lahko porabil za reševanje domače naloge, igro in druženje s prijatelji.

Kakorkoli že je to škodljivo za otroka, pa ne bo trajno poškodovalo njegovega vida. Strokovnjaki pravijo, da otrok elektronske naprave najbrž gleda od blizu zato, ker potrebuje očala. Nasprotno pa sedenje blizu računalniškega zaslona ne bo povzročilo potrebe po očalih. Da bi preprečili kratkovidnost, predvsem poskrbite, da otrok televizije ne bo gledal v temi. Če veliko časa preživi za računalnikom, pa otroku svetujte, da bo vsakih 20 minut vstal in eno minuto gledal v daljavo. Tako se bodo mišice, ki jih otrok uporablja za gledanje predmetov blizu njega, lahko odpočile.

2. Mit: Jej korenje, da boš bolje videl!

Korenje vsebuje vitamin A, ki je ključna sestavina pravilne prehrane, toda velike količine korenja ne bodo izboljšale vida vašega malčka. Ta mit je nastal zaradi terapije t. i. nočnega slepila, ki nastane zaradi pomanjkanja vitamina A. 

3. Mit: Otroci so premajhni za kontaktne leče

Otroci v katerikoli dobi (celo dojenčki!) lahko nosijo leče brez kakršnihkoli problemov. Ker so najmlajši manj spretni, mora za vstavljanje in odstranjevanje leč ter njihovo čiščenje skrbeti starš. Zdravniki trdijo, da lahko nekje od desetega leta dalje otrok sledi tem navodilom brez pomoči staršev, je pa to vseeno odvisno od vsakega posameznega otroka.

4. Mit: Otroka ni možno pripraviti, da bi redno nosil sončna očala

Sončni žarki škodujejo ne le odraslim očem, temveč še toliko bolj otroškim, saj do otroške leče prispe kar 70 odstotkov več UV-žarkov. Zaradi tega je zelo pomembno, da otroci redno nosijo sončna očala. Danes je ponudba za otroke resnično pestra, saj lahko izbirate med otroškimi linijami s pisanimi okvirji in varnostnimi vrvicami. Če boste otroku kupili še etui za očala z njegovim najljubšim risanim junakom ali super herojem, pa bo zagotovo še toliko bolj vesel in bo sončna očala z veseljem nosil.

Zakaj je tako zelo pomembno, da otrok nosi sončna očala in kako mu še pomagati, da jih bo rad nosil, preverite v članku Tudi otrok naj nosi sončna očala!