|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

Najboljši položaj za porod

Helena Mlakar, 25.1.2019
V zadnjem trimesečju se nosečnice vse bolj zanimajo, kako bo potekal porod. Je boleč, ali hoja med popadki pomaga k hitrejšemu porodu, ali strah vpliva na težji porod, kateri položaj je najboljši za iztis dojenčka …

image
Porod je lažji, če je ženska sproščena.
/11


O pogostih vprašanjih, ki pestijo nosečnice, smo se pogovorili z babico Marjeto Žlebnik.

 

Ali je res, da je prvi porod težji od drugega?

Pogosto je, da je porod drugega otroka krajši, vendar bolj intenziven.

 

Ali je res, da ženska težje rodi, če jo je strah in če ni sproščena?

Strah je obrambni mehanizem telesa pred nečem neznanim-porodom, če pa nam je porod "znan", strah lažje obvadamo. To pa naredimo z dobro pripravo na porod. Če razumemo pomen porodne bolečine, lajšanje le te, nam olajša porod. Med popadki je pomembno pravilno dihanje,med odmori popolno sproščanje, ker se takrat sproščajo endorfini. Pomembno je tudi okolje in prisotnost oseb, ki jim popolnoma zaupa.


PREBERITE TUDI: Majhne skrivnosti za lažji porod 


Ali hoja med popadki pomaga nosečnici, da se hitreje odpre in lažje rodi?

Hoja med popadki je priporočljiva, popadki se bolj stopnjujejo, s tem otrokova glavica lažje prodira skozi porodni kanal.

 

POGLEJTE TUDI: Video: Porodni položaji


Kateri položaj je najboljši za porod?

Vsaka porodnica posebej si naj izbere položaj, ki ji bo tistih trenutkih najbolj ustrezal. Na boku otrokova glavica manj pritiska na presredek, položaj na vseh štirih je priporočljiv, ko so otrokovi srčni utripi upočasnjeni, ker maternica ne pritiska na veno cavo,tudi takrat, ko se otrokova glavica ne spušča pravilno po porodnem kanalu, čepeč položaj razširi medenico, s tem tudi porodni kanal. Polsedeč položaj je boljši kot leže na hrbtu, vendar porodna pot ni tako razširjena kot pri čepečem položaju.

 

 



Preberite še:

Carski rez je zahtevna operacija

Porod v vodi


7 zanimivih dejstev o brcanju v trebuhu
Ste noseči in komaj čakate, da boste začutili prve brce vašega otročka v trebuščku? Vam je ginekolog svetoval, da sledit...
65
So wi-fi žarki nosečnicam nevarni?
Z vsakim napredkom tehnologije se pojavijo tudi raziskave o tem, ali novost lahko na kakšen način vpliva na zdravje. Nov...
18
Prepovedana opravila za nosečnice!
Čeprav so nosečke nagnjene k temu, da morajo pred porodom do potankosti urediti svoje gnezdece, je priporočljivo, da se ...
12
Domači test nosečnosti s pomočjo sladkorja
Če mislite, da ste noseči in bi radi v tem trenutku izvedeli, če je to res, pa doma nimate originalnega testa za nosečno...
6


Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:


Priprave na porod
Andreja Tekauc Golob, dr. med., specialistki pediatrije, laktacijska svetovalka (IBCLC), z ginekološkega oddelka Splošne...
Kaj vzeti s seboj v porodnišnico?
Da česa ne bi pozabili, smo vam pripravili spisek stvari, ki jih vzemite s seboj v porodnišnico.




spanje
Lelly28 RR

kdaj je vaš otrok opustil popoldansko spanje?