|
/11
Nosečnice, ki uživajo hrano bogato z omega-3 maščobnimi kislinami, lahko preprečijo nastanek alergije pri še nerojenemu otroku, saj z uživanjem te hrane izboljšujejo svoj imunski sistem, posledično pa tudi imunski sistem otroka.
»Naša študija je pokazala, da nosečnice, ki uživajo hrano, ki je bogata z omega 3, s tem pomagajo še nerojenemu otroku, da si izboljša imunski sistem, saj se ta hitreje razvije ter tako zmanjša možnost za nastanek alergije na hrano v otroštvu. Seveda pa morajo biti tiste nosečnice, ki imajo v družini alergijo na oreščke, previdne pri uživanju teh,« je povedal vodja raziskave dr. Boydry.
Bogati viri omega-3 maščobnih kislin so: ribe (losos, tuna, sardine, slanik), jetra polenovke, lososovo olje, lanova semena in brazilski ter avstralski oreščki.
Preberi še:
Pomembni vitamini v nosečnosti
6
6
5
3
Crkljanje dojenčkov.
пеперутка16
Se vaši dojenčki (6–12 mesecev) radi crkljajo? Moj sploh ne posluša, samo odriva me, pleza name, vleče, ... niti nošenje noče, samo gleda stran. To se mi zdi res čudno ... Kakšni so vaši?
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
