|
/11
»Sem sploh še privlačna, si me sploh še želi …,« se sprašujejo nekatere mamice po porodu. Ne počutijo se več privlačne in zavračajo spolno življenje s svojim partnerjem. Seks jim je odveč, ne morejo se sprostiti, kar naprej premišljujejo, kako jih gleda partner.
O tem, kako naj se teh strahov znebijo, kako naj se spet počutijo privlačne, si dopovejo, da ni nič narobe, če imajo nekaj kilogramov preveč ter kako obuditi strast s partnerjem, smo se pogovarjali s specializantko psihoterapije Lauro Tratnik:
Porod in materinstvo spremenita žensko telesno in čustveno
Porod in vloga matere je za žensko velika sprememba. Ne samo telesno, dotakne se nas tudi globoko čustveno in vedenjsko. Postanemo matere, naša nova vloga nas prevzame, preplavi. Skrb za novorojenčka je naša primarna naloga vsaj za neko določeno obdobje. Tudi naše dojke imajo v poporodnem obdobju pomembno nalogo. Pogosto se dogaja, da ob vseh novih nalogah, spremembah popolnoma pozabimo nase, na svoje lastne potrebe. Pozabimo na čas zase in na čas, ko prisluhnemo sebi, kaj potrebujemo, česa si želimo.
Zato je priporočljivo, da se vprašamo, katere vloge vse imamo v svojem življenju in ali jih znamo živeti tako, da prehajamo iz ene v drugo ali pa smo preplavljeni z eno samo, ki nas okupira več kot preveč. Ženske smo lahko sočasno v izmenjujočih se vlogah mlade matere, hčere, partnerice, prijateljice. Prav naše zavedanje »same sebe« odpira možnost zrelega in zavestnega prehajanja iz ene vloge v drugo.
PREBERITE TUDI: Pomen spolnosti v partnerskem razmerju
Drugačna je tudi potreba po spolnosti
Potreba po intimi, čustveni bližini je del človeka. Ženske to potrebo v poporodnem obdobju lahko doživljamo nekoliko drugače kot prej. Kot »matere« potrebujemo sedaj več nežnosti, pozornosti, občutka sprejetosti. Sebe razdajamo novorojenčku, a sočasno potrebujemo tudi me varen objem, občutek pripadanja. Potrebujemo partnersko ljubezen, katere samo en del je tudi spolnost. Postopoma se skozi novonastalo medsebojno dinamiko odnosov v družinici znova prebudi tudi naša ženskost in z njo želja po spolnosti.
Še vedno smo privlačne, ampak na drugačen način
Nosečnost spreminja telo ženske. Povečanje teže, koža na trebuhu izgubi na elastičnosti, povečane in občutljive prsi, tudi spolovilo je lahko ranjeno od poroda. Ženska zato potrebuje čas, da sprejme sebe tako kot je, tako telesno kot tudi psihično. V pomoč je zavedanje, da je njeno telo nudilo varno zatočišče novorojenčku in je prav zato potrebovalo vse te spremembe. Postopoma bo tudi telo dobilo nazaj svojo prvotno obliko. Ostajamo privlačne, le na drugačen način. V ospredje stopi naše zavedanje sebe, zavedanje, da smo podarile bitju življenje, izžarevamo svojo pravo notranjo energijo ženskosti. Prav ta energija pa magnetno privlači moškega.
PREBERITE TUDI: Mamice pravijo: Po porodu je seks še boljši
6
5
4
4
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
