|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?

VIDEO: Hujšanje po porodu

Uredništvo Fit.ringaraja.net, 5.1.2011
Izgubite 500 kalorij dnevno samo z dojenjem. Poleg dojenja lahko z uravnoteženo in zdravo prehrano kaj kmalu pridete do svoje prvotne teže. Vendar počasi in varno!

/11


Izgubite 500 kalorij dnevno samo z dojenjem. Poleg dojenja lahko z uravnoteženo in zdravo prhrano kaj kmalu pridete do svoje prvotne teže. Vendar počasi in varno!

Poglejte si videoposnetek s koristnimi nasveti strokovnaka, kako je najbolj priporočljivo začeti z vadbo po porodu in posledično izgubiti kilograme, ki so se nabrali med nosečnostjo.

Video je v angleškem jeziku.


VIR: Youtube.com

Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:

Povečajte gibljivost
Pomembno je, da raztezne vaje izvajate pravilno. Če želite povečati gibljivost določene mišice, je pravilno sproščeno vz...
3
Pilates za mamice po porodu
Porod je zagotovo velika sprememba v življenju mlade mamice. Pogosto se veliko stvari postavi »na glavo«. Vendar smo nar...
3
Vadba za nosečnice – 2. del
Naše darilo samo za vas – ker ste nam pomembne - VADBA V NOSEČNOSTI IN NJEN VPLIV NA NOSEČNICO IN OTROKA
2
Vadba za nosečnice - 3. del
Naše darilo samo za vas – ker ste nam pomembne - OSNOVNA PRIPOROČILA ZA VADBO V OBDOBJU NOSEČNOSTI
2



Video: Čvrsto telo med nosečnostjo in po njej
video
Izvedba vaj za čvrstejše mišice z lastno težo. Izvajate jih lahko tekom celotne nosečnosti ter po njej. Zelo praktični v...
Video: Lepe noge in zadnjica v nosečnosti
video
Ohranite lepe noge in zadnjico tudi v nosečnosti. Izvajate lahko zelo varne in enostavne vaje, kot so prosti počepi, poč...




Seks.
пеперутка16

Po seksu z možem, vi?