|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

ČLANKI

Motnje hranjenja v nosečnosti

Avtor: Helena Primic | 12.5.2024
image

Približno pet odstotkov žensk nosečnost doživlja kot nočno moro, saj se morajo poleg nosečniških težav boriti še s prehranjevalnimi motnjami, zaradi katerih pogosto sovražijo svoje vse bolj okroglo telo.

Danes so na jedilniku šparglji

Avtor: Nika Dolenc | 6.4.2024
image

Šparglji so znani po svojem zdravilnem učinku. Preverite kuharske trike, ki jih morate poznati pri pripravi jedi iz špargljev.

Recept tedna: Pita na 6 načinov

Avtor: Uredništvo Ringaraja.net | 23.2.2024
image

Če tudi vaš otrok obožuje pito, preverite 6 receptov za pito, v katero boste lahko skrili tudi zelenjavo ali kakšno drugo sestavino, ki je otrok sicer ne mara.

Zdravo sladkanje za nosečke s sladkorno

Avtor: Uredništvo Ringaraja.net | 19.2.2024
image

Četudi so vam diagnosticirali nosečniško sladkorno, to še ne pomeni, da se ne morete zdravo posladkati. Da boste lažje preživele decembrske dni, smo nutricionistko Anjo Pristavec prosili za recept za zdrav sladek priboljšek.

3 ideje za zdravo domačo pašteto

Avtor: Uredništvo Ringaraja.net | 22.1.2024
image

Preverite odlične recepte za domačo turistično, piščančjo in ajdovo pašteto brez konzervansov, stabilizatorjev, ojačevalcev okusa in drugih zdravju škodljivih E-jev. In brez skrbi, priprava je zelo preprosta!

Zdrave jedi, ki jih lahko pripravite iz riža

Avtor: Uredništvo Ringaraja.net | 20.1.2024
image

Ker ne vsebuje glutena in je lahko prebavljiv, je riž primeren tudi za ljudi z občutljivo prebavo, nosečnice, bolnike in najmlajše.

Kokosov piščanec z brokolijem in stročjim grahom

Avtor: Uredništvo Ringaraja.net | 16.1.2024
image

Ta jed s tajskim pridihom združuje puste beljakovine in rastlinske vlaknine s sladkastim in kremastim kokosovim mlekom. Brokoli in stročji grah kar pokata od vitamina C, medtem ko bosta bazilika in meta popestrili okus te družinske jedi.

3 recepti za domača rastlinska mleka

Avtor: Uredništvo Ringaraja.net | 15.1.2024
image

Tudi vaša družina uživa rastlinska mleka in se že nekaj časa odločate, da bi se naučili domače priprave? V resnici je postopek zelo enostaven!

VIDEO: Zdrava prehrana v nosečnosti in po porodu

Avtor: UKC Ljubljana, Uredništvo Ringaraja.net | 5.1.2024
image

Obstaja veliko napačnih prepričanj in mitov v zvezi s prehrano nosečnice, vsekakor pa je uravnotežena in pestra prehrana najboljša izbira v nosečnosti in po porodu. Pomembno je uživati hrano bogato s hranilnimi snovmi, vitamini in minerali.

Začimbe ZA zdravo nosečnost

Avtor: Helena Primic | 1.1.2024
image

Da ne bi prišlo do silovitih poskokov ravni sladkorja v krvi ali celo do nosečniškega diabetesa, je v času nosečnosti hrano priporočljivo zmerno začinjati z začimbami, ki uspešno uravnavajo raven krvnega sladkorja.

STRAN 1 OD 12

Formula vitkosti
Z malce matematike boste zlahka izračunali, koliko kalorij potrebujete, koliko energije porabljate in kaj lahko jeste, d...
Ohranite zdravo raven holesterola
Ko govorimo o zdravem življenjskem slogu, med priporočili poleg uravnotežene prehrane, gibanja, opuščanja kajenja in pit...




Dojenje...
пеперутка16

Do kdaj ste dojile?