|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

Živila, ki pomagajo pri zanositvi

M. T., 30.7.2015
Ste vedeli, da lahko nekatera živila pomagajo pri zanositvi? Ja, res je! Če že dlje časa poskušate "napraviti otroka" ali pa načrtujete, da boste razširili svojo družinico, potem vam bodo naslednja živila pri tem v pomoč.

image
Zelena listnata zelenjava izboljšuje možnosti za zanositev.
/11


Se trudite zanositi? Potem uživajte naslednja živila, ki so poznana po tem, da povečajo možnost za zanositev.

 

Fižol

Fižol (oziroma stročnice) je odlično živilo za povečanje plodnosti. Raziskovalci na Harvard School of Public Health so pregledali okrog 19.000 medicinskih sester, ki so poskušale zanositi in ugotovili, da je neplodnost za 39 odstotkov večja pri ženskah z večjim vnosom živalskih beljakovin, ženske, ki so jedle veliko rastlinskih beljakovin, pa so imele manj težav z zanositvijo. Če niste ljubiteljica fižola, so za zanositev dobri še: leča, soja, lešniki.

 

Sladoled

Ja, prav ste prebrali, sladoled! The Nurses' Health Study je dokazala, da mora eden ali dva obroka dnevno vsebovati polnomastno mleko ali proizvode iz polnomastnega mleka - kot, na primer, sladoled ;) - da bi zmanjšali možnost za nepravilnosti pri ovulaciji. Presenetljivo, mleko z manj maščobami, ima nasprotni učinek, pravi dr. Horhe E. Chavarro, docent za prehrano in epidemiologijo na Harvard School of Public Health in avtor knjige The Fertiliti Diet. Vseeno pa ... ne pretiravajte s sladoledom!

 

Zelena solata

Špinača, rukola, brokoli in ostala zelena listnata zelenjava je bogata s folati in B vitaminom, ki izboljšujejo ovulacijo. Moški, ki v svoje telo vnašajo večje količine folne kisline, imajo bolj zdravo spermo.

 

Bučno seme

Bučno seme je bogato z hemoglobinom (beljakovina železa), ki se nahaja v določeni hrani. Ena od raziskav je pokazala, da so imele ženske, ki so redno jemale dodatke hemoglobina (železa) za 40 odstotkov manj težav z zanositvijo kot tiste, ki tega dodatka niso jemale.


VIR: Ringeraja.rs

Mali kuharski triki za popolne krofe
Si želite, da vaši krofi letos ne bodo premastni, da bodo ravno prav sladki in da vam tokrat uspe tisti pravi venček (kr...
5
Hrana za možgane
Starši se ukvarjamo z večnim vprašanjem, kako otroku ponuditi čim bolj zdravo hrano. Kaj storiti, da bo otrok raje jedel...
3
Vrhunski kulinarični dogodek
Na povabilo podjetja Proconi, ki je najbolj znano po pripravljenih jedeh Pogrej in pojej, se je na obisku na murskosoboš...
2
Kakšne so naše prehrambene navade?
Slovenci počasi osvajamo načela zdravega prehranjevanja, kar kažejo podatki najnovejše raziskave o naših prehrambenih na...
2


Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:


Folati pred zanositvijo - potrebujemo jih ...
Folat oz. vitamin B9 je dejansko najpomembnejši vitamin za nosečnice, saj razvijajoči se zarodek potrebuje dodatne količ...
Hrana, ki zvišuje plodnost
Tudi med slovenskimi pari je vse več težav z neplodnostjo. Strokovnjaki opozarjajo, da tudi prehrana lahko vpliva na zan...




valentinovo
Lelly28 RR

Ali si s partnerjem za valentinovo izmenjata darilo oz. gresta nekam skupaj (sama,brez otrok)?