| 25 - 36 recepti iz 115 | Stran: | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ... | >> | 10 |
Kremna korenčkova juha >
Sestavine:
Priprava:
V juho si lahko servirate tudi jušne kroglice, ki jih obožujejo predvsem najmlajši.
Čas priprave: 0 minut
<< Zapri recept
Mangova kašica s špinačo in hruško >
Sestavine:
Priprava:
Čas priprave: 0 minut
<< Zapri recept
Domača instant kašica Piškotko >
Sestavine:
Priprava:
Čas priprave: 0 minut
<< Zapri recept
Tropska ovsena kašica za dojenčka >
Sestavine:
Priprava:
Ideja za brezmlečno verzijo:
Če dojenček ne sme jesti nič mlečnega, grški jogurt zamenjajte s kokosovim ali riževim jogurtom.
Čas priprave: 0 minut
<< Zapri recept
Testenine s piščancem >
Sestavine:
4 žlice testenin
majhne piščančje prsi
2 cvetka brokolija
1 korenček
Priprava:
Testenine skuhajte po navodilu.
Piščančje prsi narežite na majhne koščke, začinite in popecite nato zalijete z vodo dodate brokoli in korenček in kuhate dokler meso ni povsem mehko in kuhano. Odcedite in pretlačite. (po želji lahko dodate tudi žličko naribanega sira). Po potrebi dolivajte tekočino v kateri se je kuhalo meso in zelenjava, dokler ne dobite prave gostote. S to omako prelijete testenine po potrebi vse skupaj pretlačite.
od 6.mesecev naprej
Čas priprave: 0 minut
<< Zapri recept
Kompot iz jabolk in hrušk >
Sestavine:
Sestavine:
2 sladki jabolki
2 hruški
cimet, klinčki
1 l vode
Priprava:
Jabolka in hruški operemo, olupimo in očistimo ter damo v posodo z vodo. Dodamo malo cimeta in nekaj klinčkov, sladkor ni potreben, če pa že, uporabite rajši rjavi sladkor. Sadje poberemo iz kompota in ga pretlačimo.
Čas priprave: 0 minut
<< Zapri recept
Bučna kašica >
Sestavine:
Sestavine:
100 g oranžne bučke
1 manjši krompir
Priprava:
Oranžno bučko očistimo in narežemo na manjše kose. Krompir olupimo in operemo, narežemo na kose. Bučke in krompir kuhamo 30 minut. Za dojenčka zelenjavo pretlačimo le z vilicami, da čim bolj ohranimo posamezni okus hrane, zato ne miskamo.
Čas priprave: 0 minut
<< Zapri recept
Špinačni otok >
Sestavine:
1 manjša čebula
200 g špinače
2 dl mleka
1 žlička moke
sol
poper
muškatni orešček
Priprava:
Špinačo blanširamo v vreli slani vodi. Na olju zarumenimo čebulo in dodamo špinačo in žličko moke. Zalijemo z mlekom, solimo, dodamo še malo muškatnega oreščka in po okusu poper ter pustimo vreti 10 minut. Postrežemo s pire krompirjem in hrenovko.
Čas priprave: 0 minut
<< Zapri recept
Korenčkova juha z jabolkom >
Sestavine:
10 ml/2 žlički sončničnega olja
500 g narezanega korenčka
1 sesekljana velika čebula
1 na koščke narezano kiselkasto jabolko
750 ml kokošje osnove
sol in črn poper
nemasten naravni jogurt in korenčkovi svedrci za okras
Priprava:
1.Olje segrejemo, dodamo korenček, čebulo in jabolko, dobro zmešamo in pokrijemo.
2.Na zelo šibki vročini dušimo 15 minut, da se vsebina zmehča. Vmes kozico večkrat pretresemo. Mešanico preložimo v mešalnik, prilijemo polovico jušne osnove in gladko obdelamo.
3.Prelijemo nazaj v kozico in prilijemo preostalo jušno osnovo. Juho zavremo. Za odrasle posolimo ter popopramo in jo ponudimo v skodelicah, okrašeno s spiralo iz jogurta in nekaj svedrci, ki jih ostrgamo s korenčka.
Vir: Zdrava prehrana, Slovenska knjiga, Ljubljana, 2000.
Čas priprave: 0 minut
<< Zapri recept
Piščanec s kislo smetano in koriandrom >
Sestavine:
4 kosi piščančjih prsi brez kože
4 žlice kisle smetane
1 šopek svežega koriandra, sesekljanega
1 žlica sončničnega olja
mleti črn poper
Priprava:
1.Z ostrim kuhinjskim nožem narežemo piščančje prsi na koščke, velike za grižljaj.
2.V ponvi segrejmo olje, dodamo piščanca in pražimo 5-6 minut do mehkega. Občasno premešamo.
3.V ponev dodamo kislo smetano in mešamo, dokler se ne razpusti, potem pa mešanico pustimo vreti 1-2 minuti. K piščancu dodamo sesekljan koriander in mešamo, da se okusi prepojijo. Za odrasle solimo in popramo.
Vir: Skuhajmo v 20 minutah, Založba Mežek, Ljubljana, 2008.
Čas priprave: 0 minut
<< Zapri recept
Topli ovseni kosmiči z jabolkom >
Sestavine:
4 žlice ovsenih kosmičev
120 ml vode
1 jabolko
2 žlici naravnega jogurta
Priprava:
1.Ovsene kosmiče stresemo v majhno kozico, prilijemo vodo in kosmiče pustimo namakati, medtem ko naribamo jabolko. Nekaj tankih krhljev jabolka prihranimo za okras.
2.Naribano jabolko damo v kozico, pristavimo in mešanico počasi segrevamo na šibki vročini, dokler ne začne počasi vreti. Kuhamo še nekaj minut, nato jed razdelimo v dve skodelici.
3.Na vrh damo po žlico jogurta in jo okrasimo z jabolčnimi krhlji.
Čas priprave: 0 minut
<< Zapri recept
Mlečni močnik >
Sestavine:
20 dag bele moke
2 jajci
sol
1 1 l mleka
Priprava:
V moko, ki smo jo dali v skledo, dodamo jajca in jih najprej z vilicami, potem pa še z roko umešamo, da nastanejo svaljki. Polovico jih prepražimo na maslu. Ko so lepo svetlo popraženi, jih zalijemo z mlekom in dodamo še ostalo polovico močnika. Skuhamo.
Čas priprave: 0 minut
<< Zapri recept
