Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Več o tem
|
ŽE ODGOVORJENA VPRAŠANJA
|
|
Preveč kilogramov Odgovarja: Polona Mihevc Oznake: RR strokovnjaki,pilates,fit,šport
Na vas se obračam s problemom glede odvečnih kilogramov, ki sem jih v času nosečnosti pridobila kar precej. Vse skupaj sem se zredila za skoraj 30 kg in mi sedaj po porodu zelo počasi zginevajo. Doma sicer vadim nekaj na sobnem kolesu, kolikor pač imam energije, vendar to ni dovolj. Imam grozne bolečine v križu in zato tudi težje sedim in kolesarim dlje časa. Zanima me vaše mnenje glede načina tel...
|
|
Carski rez in trebušne mišice Odgovarja: Polona Mihevc Oznake: RR strokovnjaki,pilates,fit,šport
Sem tri mesece po carskem rezu in glede na mojo redno športno aktivnost že pred nosečnostjo in dokaj čvrste trebušne mišice, me zanima, kaj mi svetujete glede vaj za trebušne mišice? Vem, da moram začeti počasi, vendar s katerimi vajami?
A.H.... |
|
Bolečine v hrbtu Odgovarja: Polona Mihevc Oznake: RR strokovnjaki,hrbet,bolečine,pilates,šport
Sem mamica 4 mesečne deklice in bi rada čim prej začela z vajami za krepitev trebušnih mišic ter nog. Pred nosečnostjo sem že hodila na pilates, tako da so mi osnovne vaje že poznane. Problem, ki ga imam trenutno so bolečine hrbtenici oz. predelu lopatic. Verjetno so se mi mišice razbolele zaradi dojenja. Imam še take bolečine, da težko sama od sebe izvajam kakršne koli vaje. Rabila bi nasvet, kak...
|
Nos.
пеперутка16
Kako majhnim otrokom čistite nos?
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
