Za začetek lahko vprašate svojega sina, zakaj je tako žalosten. Verjetno vam bo odgovoril da zato, ker noče iti spat. Resnica, s katero pa se ne smete zadovoljiti, če vam je kaj do tega, da resnično pridete zadevi do dna in ne le na hitro rešite problem spanja za tisti večer. Odprti dialog! Ko odprete vrata v dialog in ne skušate problema rešiti z eno od metod (nagrade ali kazni), lahko izveste marsikaj. Mimogrede pa še okrepite odnos s svojim otrokom. Kar je pravzaprav največ vredno.Morda vam bo sin že v istem večeru zaupal; kaj se mu dogaja v šoli, vrtcu, da ne more zaspati. Mogoče boste izvedeli, da vas močno pogreša. Ali pa kako strah ga je, da bo iz knjige na polici ven skočil volk. Mogoče bo potreboval več večerov, da bo resnično občutil vaše zanimanje za njegov notranji svet in vam zaupal.  Še zobke umiješ in spat! Včasih je zadeva preprosta in vaš otrok potrebuje le pol urice več, da v miru zaključi svojo večerno igro. Mogoče je njegov protest klic po (drugačnem) večernem ritualu. Starši zvečer mnogokrat odrežemo dan in ga spremenimo v noč. V želji, da bi otroci hitro zaspali in bi bil v hiši mir. Tako nezavedno odvzamemo dnevu večer - počasen, sproščen ter spontan prehod v nočno spanje. Resnici na ljubo; kolikokrat v tednu si starši dovolimo ne pogledati na uro in v miru zaključiti dan.