Zadosten vnos železa je zelo pomemben za oba, nosečnico in novorojenčka v trebuhu, zato vsako nosečnico že takoj ob prvem pregledu napotijo na krvni test za preverjanje ravni železa v krvi, preiskave pa ponovijo tudi v drugem in tretjem trimesečju.
Spremembe dojk so pogosto eden prvih znakov nosečnosti. Že v šestem do osmem tednu nosečnosti se lahko dojke opazno povečajo, poleg tega postanejo bolj občutljive. Kako se spremenijo dojke v nosečnosti?
Ali tudi vas pestijo težave zaradi uhajanja urina v nosečnosti? Preberite, kaj vam lahko pomaga olajšati težavo in kako jo lahko preprečite.
Veliko ljudi verjame, da je nosečnica lepa. Ne obremenjujte se s kilogrami, temveč uživajte v trenutkih rastočega trebuščka.
Koliko kilogramov je priporočljivo pridobiti v določenem trimesečju nosečnosti in zakaj teža tako različno narašča?
Terapevtka Nana Krošel že desetletje deluje z Bachovimi cvetnimi esencami. Pojasnila je, kako lahko z njimi podpremo otroke, mame in sebe – in zakaj čustvena harmonija ni luksuz, ampak temelj zdravja.
Ne primerjajte se z drugimi "popolnimi" nosečnicami in raje prisluhnite svojemu nosečniškemu telesu, da vam pove, kaj zares potrebuje.
Vse več žensk med nosečnostjo poišče pomoč svetovalcev, doul in coachev. A kdo je res usposobljen in kaj preveriti, preden se odločite zanje? Preberite, kako izbrati varno podporo.
Obdobje nosečnosti lahko ženska sprejme z največjim veseljem, če je nanj pripravljena, saj bo v tem in kasnejšem obdobju dozorela kot ženska. Istočasno ji otrok prinese veliko življenjske energije, veselja in radosti.
Mnogi vam teh pomembnih stvari ne bodo povedali pred porodom. Zapomnite si jih.
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
