Danes bomo telovadili s Tanergijino ambasadorko Nino in se pred ali po vadbi sproščali z dihanjem po kvadratu. V članku obvezno preverite tudi majsko Tanergijino novost - pilates v živo na Facebooku!
Sodobnim zvočnim pravljicam Lahkonočnice se je pridružila serija 12 logopedskih pravljic z vajami za razvoj poslušanja in govora, ki obravnava dvanajst težje izgovorljivih glasov - K, G, T, D, S, Z, C, L, Š, Ž, Č in R.
S pomočjo te čudovite knjigice, ki vsebuje vizualizacije in sprostitvene vaje za otroke, poskrbite za globoko sprostitev otrok tudi v teh težkih koronavirus časih.
Tokrat se bomo s Tanergijino ambasadorko Jano preizkusili v naravnem gibanju, v videu na dnu članka pa preverite, kako se lahko gibljemo medtem, ko sedimo.
»Če bo tole stanje trajalo, me bo pokončalo in moje otroke tudi,« je le ena od stisk, v katerih so se znašle mnoge družine z otroki zaradi vseh ukrepov, ki smo jih sprejeli v boju proti zajezitvi koronavirusa. Čas je, da jih slišimo in jim pomagamo!
Katero življenje je bolj "normalno" - tisto pred karanteno ali to, ki ga živimo sedaj? Če seveda hipotetično odmislimo nesvobodo gibanja in vse druge ukrepe, ki nas tudi družine močno omejujejo.
Ta domača karantena niti približno niso romantične počitnice, na katerih večinoma lenarimo, se sproščamo in zabavamo. Preverite, kaj pri družinskih težavah svetujejo sodelavke Familylaba Slovenija.
Letos lahko postavite na mizo drugačno vrsto sladice, kot ste jo vajeni za velikonočne praznike. Korenčkov kolač, na primer, ki je zelo preprost za pripravo, zato bo zagotovo uspel tudi manj veščim pekom. ;)
Za vas smo zbrali nekaj idej, kako lahko ta krščanski praznik, ki ga mnoge družine praznujejo kot praznik prihoda pomladi, praznujete tudi v domači karanteni.
Ta teden bomo s Tanjo Želj telovadili za manj bolečin v križu, Tanergijina ambasadorka Anita pa nam bo pokazala 7-minutno ogrevanje in 17-minutni pilates za odlično preventivo v boju proti bolečinam v križu.
Samostojnost.
Admin
So vaši otroci kolikor tolikor samostojni ali jih še vedno hranite in uspavate? Mislim na otroke od 2,5 leta naprej.
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
