Zakaj je dobro, da otrok med vikendom ne zbujamo prezgodaj? Kako sta povezana prekomerna telesna teža in pomanjkanje spanca? Preverite zanimive ugotovitve.
Počitnice pomenijo poznejše večere, počasnejša jutra in precej bolj sproščen urnik. Ko se približujeta vrtec ali šola, pa je čas za vrnitev v vsakdanji ritem. Kako rutino vzpostaviti postopoma in brez nepotrebnih bitk?
Prazniki pogosto porušijo spalni ritem otrok. Kako jim po počitnicah nežno pomagati nazaj v rutino? S postopnimi koraki, toplimi večeri in nekaj potrpežljivosti lahko spanec spet postane miren del dneva.
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
