|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

Gripa in prehlad v nosečnosti

Helena Mlakar, 29.3.2023
Tudi med nosečnostjo se vas lahko lotita gripa ali prehlad. Bolezen pa je lahko še težja, saj mnogih zdravil zaradi nosečnosti ne smete jemati. Kako si pomagati?

image
Kako ravnati pri gripi in prehladu v nosečnosti? (Foto: Freepik.com)
/11


Prehladna obolenja, gripa, vse to je v nosečnosti dokaj pogosto, a k sreči te bolezni ne škodujejo vašemu razvijajočemu otročičku v maternici. Težava pa nastane, če je bolezen težka, če ste res zelo bolni, če imate povišano telesno temperaturo, saj mnogih zdravil v nosečnosti ni dobro jemati.


Pri gripi, kašlju, bolečem grlu in podobnih tegobah je zelo pomembno, da poskušate čim več časa počivati. Počitek vam bo dobro del, bolezen boste hitreje premagali. Pomembno je tudi, da popijete zadostno količino tekočine. Pijte navadno vodo, čaje, naravne sokove.


Če vas zelo boli grlo, vam lahko pomaga topli napitek iz limone in medu. Žlico medu, sok polovice limone pomešajte v vroči vodi ali čaju in po požirkih pijte. Grlo lahko izpirate tudi s žajbljevim čajem. A tega raje izpljunite, saj se ga v nosečnosti ne priporoča. Bo pa zdravilni žajbelj zagotovo pomagal pozdraviti boleče grlo. Vneto grlo lahko izpirate tudi z mešanico kuhinjske soli in vode – četrt žličke soli zmešajte v skodelici tople vode in grgrajte.


Če vas boli glava, si lahko pomagate s česnom, ki je naravni antibiotik, z limono ali zeliščnimi čaji.


Če imate povišano telesno temperaturo, če se ne počutite dobro, potem je nujno, da obiščete svojega zdravnika, ki vam bo svetoval, kaj storiti.


Kako izboljšati imunski sistem?

Proti gripi in prehladu se lahko zaščitite tudi z domačimi pripravki. Pijte čaje, jejte sveže sadje in surovo zelenjavo, pripravljajte si zdrave napitke in smutije. K boljši odpornosti pripomorejo tudi oreščki, semena, bučno, oljčno olje. pomaga tudi redno gibanje, sprehodi v naravo. Izogibajte pa se prostorom, kjer je veliko ljudi, čakalnicam. Predvsem pa redno in temeljito umivajte roke.

 

Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:

Nosečnost in elektromagnetno sevanje
Ali je sevanje ultrazvoka za nosečnico in plod nevarno? Ali je nosečnica v domačem okolju lahko preveč izpostavljena el...
10
Plavanje v nosečnosti
Telesno razgibavanje je v nosečnosti zelo pomembno. Plavanje je eden od športov, ki vam bo pomagal do boljšega počutja i...
7
Sedem razlik med nosečnostjo in PMS
Simptome, kot so povečan apetit, občutljive dojke in razdražljivost pogosto povezujemo s PMS, a zelo podobni simptomi se...
7
Dovoljeno in prepovedano v nosečnosti
Nosečnost ni bolezen, kljub temu pa se je dobro nekaterim stvarem v nosečnosti izogibati. Preberite, kaj v nosečnosti la...
5



Zatekanje nog v nosečnosti
Pogosta nosečniška težava, še posebej v drugi polovici nosečnosti so otekli gležnji in noge. Ali lahko otekanje prepreči...
Sončenje v nosečnosti - da ali ne?
Ne glede na to, ali ste noseči ali ne, pretiravanje s sončenjem škoduje vaši koži. V nosečnosti pa obstajajo še dodatna ...




Vrtec.
пеперутка16

Hodi/jo vaš/i otrok/ci v vrtec? V kateri?