Doula je lahko v veliko pomoč pri porodu.

/11 /11

Kaj dela obporodna spremljevalka, doula:

• Zapre vrata

• Pokrije vsak tvoj prst z odejo

• Poskrbi da se zavese prekrivajo

• Poskrbi za razsvetljavo

• Ponovno zapre vrata

• Poskrbi za glasbo

• Vztraja, dokler ne najdete ustreznega položaja

• Poskrbi da sta vaše ugodje in dobro počutje na 1. mestu

• Sodeluje z babico in ji pomaga, da vas spozna

• Ponovi, kar so vam govorili med popadkom

• Vas spominja in spodbuja, da zastavljate vprašanja

• Nudi dodaten par rok

• Takoj odstrani umazane in smrdljive stvari iz vašega vidnega polja

• Z vami ponavlja vaše vizualizacije in meditacije

• Vas pomirja

• Vam prinese karkoli si zaželite

• Predvideva kaj boste potrebovali

• Zapomni si stvari, ki vam pomagajo pri vaše dobrem počutju

• Poskrbi za informiranje vaših bližnjih

• Razume kako vam predstaviti skrbi in zapletene medicinske izraze, da jih razumejo tudi vaši od poroda utrujeni možgani.

• Ponovno zapre vrata

• Omogoči, da si vaš partner lahko privošči odmor in ga spomni na prigrizek

• Se osredotoča na vas

• Poskrbi da lahko vaš partner naredi kar si želi

• Pomaga babici

• Vam pomaga najti vaš glas

• Je z vami ves čas poroda

• Vas spomni da rojevate vašega otroka

• Vas spomni na vaše sanje in vam jih pomaga uresničiti

• Dela zaznamke za vpis v otrokovo spominsko knjigo

• Spremeni temperaturo v sobi

• Vas tolaži in pomiri, ko vas drugi ne znajo

• Sledi vašemu ritmu

• Si zapomni kaj se med porodom dogaja in tako ščiti in ohranja vaše spomine na porod.

• Ponovno zapre vrata

• Vas slika med porodom

• Razume medicinske postopke in vas vnaprej lahko opozarja in vam razloži, kaj boste med postopkom čutili

• Verjame v vas in vašo sposobnost, da rodite otroka

• Razume kako protibolečinska sredstva vplivajo na vas in na vašega otroka

• Ponono zapre vrata

• Vam daje moč in spodbudo da poveste svoje želje

• Vas spomni da lahko rečete “NE” ali “NE SEDAJ”

• Sprva poskusi kaj drugega

• Izgine, ko potrebujete zasebnost

• Poskrbi, da vas ne motijo nepomembne stvari

• Se zaveda, da bodo vaši spomini in zadovoljstvo ob porodu vplivali na vaše nadaljne življenje

• Varuje prostor

• Nudi brezpogojno podporo brez obveznosti v prihodnosti

Prirejeno po eseju Amy Gilliland: Če bi dula izginila…nebi nihče, 5 Sep, 2013 (Vir: http://doulaingthedoula.com/if-the-doula-disappearedno-one-would/)