|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

Kako po porodu čim hitreje okrevati?

Petra Arula, 11.3.2016
Porod od mamice zahteva toliko ali pa še več kot čisto pravi maraton. Po njem je prav vsaka mamica izčrpana, a takoj po porodu ni kaj dosti časa za počitek, saj jo močno potrebuje malo bitjece, ki je popolnoma odvisno od nje. Kako čim prej do moči?

image
/11


Kako nas porod izčrpa in s čim naravnim si lahko pomagamo, da nam je med porodom čim lažje ter nam vzame čim manj energije?

»Za izredno učinkovito metodo priprave na porod se je izkazala akupunktura in/ali bioresonanca, ki se ju prične izvajati po 36. tednu nosečnosti,« svetuje Antonina Rome, dr. med.

 

Zakaj in koliko časa po porodu naj ženska predvsem počiva in skrbi za novorojeno bitjece?

»Na to vprašanje bom odgovorila kot mamica. Opazujmo sebe in otroka. Splošno znano je, da so prvi trije meseci najbolj težavni. V povprečju je res, ni pa pravilo. Moj nasvet je, da smo prve tri mesece ležerne, čeprav cel dan v spalni srajci, čeprav imamo dojenčkov ritem, jemo in spimo z njim. Ne obremenjujmo se niti z razmetanim stanovanjem. Samo cartajmo se z novim članom in mu namenimo vso pozornost, čas in ljubezen, saj bo takrat miren in varen,« svetuje dr. Rometova.

 

Več različnih strokovnih nasvetov o vzgoji, prehrani, porodu in nosečnosti dobite na brezplačnih delavnicah in predavanjih različni strokovnjakov. Vabljeni v Cityparkovo igralnico ob Slaščičarni pod vodo na brezplačne uricah za dojenčke, otroke, nosečke in mamice. Več o programu TUKAJ in na www.citypark.si v urniku med otroškimi programi.

 

Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:

To so najbolj redka otroška imena
Med izumirajočimi imeni so po našem mnenju čudovita imena tudi za sodobne novorojenčke. Katera imena vse bolj izginjajo ...
6
Zakaj mame ne marajo seksa?
Ohranjanje intimnosti v odnosih je bistvenega pomena in eden od načinov za ohranjanje »iskrice« je zdravo spolno življen...
5
Vsa navodila za uporabo cepiv na enem mestu
Na novem portalu Cepljenje.info najdete tudi povezave na navodila za uporabo vseh v Sloveniji zakonsko obveznih, pa tudi...
5
Necepljenega otroka ne morete vpisati v vrtec
Javni vrtci in javno sofinancirani programi zasebnih vrtcev morajo zavrniti vpis necepljenih otrok, razen v nekaterih pr...
4



Miti in resnica o diastazi rektusa
photo
Ko pridete domov iz porodnišnice in ste v svoji glavi prepričane, da je težji del že za vami, se ozrete proti svojemu tr...
Zakaj so mame neprestano jezne?
Občutiš, da se ti jeza širi od stopal navzgor. Nekdo je pustil čevlje sredi hodnika in si se skoraj spotaknila, ko si no...




zakon
cupacups

kaj vas spremlja v zakonu (iskreno)

ljubezen (77%)

navada (23%)


Število vseh glasov: 288

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!