Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Več o tem
|
/11
Koncentracija pri otroku
»Za pomoč pri koncentraciji bi otrokom priporočila eterična olja rožmarina, mete in limone. Uporabite lahko samo eno olje ali naredite mešanico, na primer kapljico limone in kapljico mete,« je povedala aromaterapevtka Nina Medved.
Rožmarin stimulira um in se uporablja pri pomanjkanju koncentracije in slabem spominu. Ne uporabljamo ga pri epileptikih, saj lahko sproži epileptični napad. Meta bistri misli, zvišuje koncentracijo in nas pomirja, kadar smo mentalno preobremenjeni. Limona dviga razpoloženje in stimulira um.
PREBERITE TUDI: Zakaj si nekateri zapomnijo več kot drugi
Načini uporabe
• Dve kapljici eteričnega olja kapnite na robček in ponudite otroku, da nekajkrat vdihne.
• Nekaj kapljic kapnite na izparilnik in odišavite prostor.
• Pripravite terapevtsko mešanico, ki jo lahko otrok nosi s seboj in večkrat dnevno nanese na pulzne točke (zapestja, senca, vrat). Naredimo jo tako, da 10 ml baznega olja (mandljevo, jojoba) dodamo 2 kapljici eteričnega olja. Pazimo, da eterična olja ne pridejo v oči – če se to zgodi, jih ne spiramo z vodo, temveč rastlinsko olje nanesemo na kos vate in obrišemo.
Za krepitev imunskega sistema
»Eterična olja imajo antiseptično delovanje, podpirajo obrambni mehanizem telesa in spodbujajo izločanje toksinov, zato so izjemno učinkovita zaščita v času prehladov in razsajajočih virusov. Za krepitev imunskega sistema pri otrocih priporočam eterična olja evkalipta, sivke in čajevca. Če boste uporabili evkalipt, izberite vrsto Eucalyptus radiata, ki je blažja od sicer bolj znane Eucalyptus globulus,« je povedala Medvedova.
PREBERITE TUDI: Babičin napitek za boljšo odpornost
Načini uporabe
• Pripravite kopel, in sicer 4 kapljice eteričnega olja razredčite v emulgatorju (kis, sol, mleko, med) in mešanico dodate v kad, napolnjeno z vodo.
• Pri prvem znaku prehlada pripravite mokro inhalacijo: v posodo z vročo vodo kapnite 3-4 kapljice eteričnega olja evkalipta. Otrok naj glavo nagne nad posodo, se pokrije z brisačko in vdihava.
• Pripravite terapevtsko masažno olje. Za otroke med 7 in 10 letom se priporoča 1 % mešanica, kar pomeni, da boste 100 ml osnovnega olja dodali 20 kapljic eteričnega olja sivke. Z mešanico otroka namažemo po prsih, vratu in ramenih.
• Da bi razkužili prostor, naredite antibakterijski sprej za prostor. V 100 ml destilirane vode kapnite 20-30 kapljic mešanice eteričnih olj, na primer po 8 kapljic sivke, čajevca in evkalipta ali limone.
Otrokov imunski sistem podprite z zdravo prehrano, ki naj vsebuje veliko beljakovin, esencialnih maščobnih kislin, vitamin A, betakaroten, vitamin B6, vitamin C, vitamin E, magnezij in cink. Iz prehrane izločite sladkor, ¨slabe¨ maščobe, gazirano pijačo in s pesticidi obdelano zelenjavo in sadje. Izjemno učinkovit pri krepitvi imunskega sistema je tudi ameriški slamnik.
Koncentracija in izbira eteričnih olj je prilagojena otrokom od sedmega do 10. leta starosti.
Če imate vprašanje za aromaterapevtko Nino Medved, ji ga lahko zastavite TUKAJ.
Kako (za)varovati otroka? Nezgode so pri otrocih pogostejše kot pri odraslih. Čeprav gre večinoma za manjše poškodbe, se lahko pripetijo tudi hujše. Sklenite nezgodno zavarovanje otrok, ki krije posledice nezgod, ki nastanejo v vsakdanjem življenju. Sklenitev nezgodnega zavarovanja za otroke in mlade prek spleta vam prinaša 10-odstotni popust. V Zavarovalnici Triglav velikim družin (s tremi in več otroki) pri nezgodnem zavarovanju otrok in mladih nudijo 20-odstoten popust, za tiste, ki se aktivno ukvarjajo s športom pa je tu paket ŠPORT, ki vključuje 100-odstotno kritje za nezgode, ki se otroku lahko pripetijo pri športu. Ugodnost čaka tudi člane Triglav kompleta, in sicer kar do 40 % popusta pri sklenitvi paketa Nezgoda komplet v sklopu nezgodnega zavarovanja otrok in mladi.
|
12
8
8
6
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
