Tokratni recept je sezonska kremna juha iz Hokaido buče.
Jesen je pozlatila vse vrste buč, najbolj zgodnja je hokaido, ki jo lahko dobimo že konec poletja.
Bučne juhe so krasne, ne potrebujejo dodatkov za zgoščevanje, ugodno vplivajo na prebavo in so nežnega, kremastega okusa.
Tako sva z Ano pripravile juho iz pečene Hokaido buče.
Potrebujemo:
- 150 g hokaido buče (seveda)
- jušno osnovo (imamo vedno pripravljeno v zmrzovalniku), lahko pa uporabite tudi vodo
- začimbe (timijan, muškatni orešček, kumina, peteršilj, sladko papriko)
- šalotko (1/2 manjše)
- oljčno olje, po možnosti domače, hladno stiskano
PREBERITE TUDI: Kako uvajamo sezonsko sadje pri dojenčku?
Priprava:
Na oljčnem olju popražimo narezano šalotko in dodamo bučo, ki smo jo pred tem 15 min pekli na 175 stopinjah na ventilatorju (lahko jo tudi prepražimo skupaj s čebulo in pokrito kuhamo v jušni osnovi 25 min). Dodamo jušno osnovo in začimbe. Pokrijemo in kuhamo, da se okusi premešajo 10 min.
Zmiksamo s paličnim mešalnikom. Dodamo pražene bučne semenke, bučno olje in žličko surove kisle smetane (po želji).
Odlična tudi brez krutonov. Za kosilo ali za večerjo.
Dober tek!
PREBERITE TUDI: Recepti z zdrobom
Več receptov, nasvetov in prigod, povezanih z uvajanjem goste hrane po metodi BLW
najdete na Facebook in Instagram strani Ana's BLW Ideas. (FOTO: Osebni arhiv)
Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:
Hrana, ki zvišuje plodnost
Tudi med slovenskimi pari je vse več težav z neplodnostjo. Strokovnjaki opozarjajo, da tudi prehrana lahko vpliva na zan...
4
Razvajanje v Termah 3000 prejme …
Nagrajenci natečaja za Kuharsko družino junija 2013 so znani! Preveri, ali ste prav vi osvojili laskavi naziv in boste j...
3
Krhki flancati
Če ste se že najedli krofov, preizkusite še krhke flancate.
3
Kako si s čaji pomagamo pri raznih težavah
Teta Pehta nas je učila: Za vsako bolezen raste ena rožca!V članku smo zbrali nekaj rastlin s pomočjo katerih si lahko v...
3