|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

Ljubim sonce, varujem kožo

Uredništvo Ringaraja.net, 22.6.2010
Soncu smo izpostavljeni v različnih okoliščinah tudi takrat, ko na to niti ne pomislimo. Pogost mit o soncu je, da te čez steklo sonce ne more opeči, kar ni popolnoma res.

image
/21


Laboratoriji Vichy v sodelovanju z Združenjem slovenskih dermatovenerologov, Zvezo slovenskih društev za boj proti raku in Zvezo prijateljev mladine Slovenije ter ob podpori Slovenskega farmacevtskega društva so organizirali projekt preventivne zaščite pred soncem, imenovan SUN PATROL. V družbi strokovnjakov ter prijetnih voditeljic Katarine Čas in Ane Marije Mitić so, v ljubljanskem parku Tivoli in v Portorožu, predstavili projekt SUN PATROL in razbijali mite o sončenju.

 

Svoja mnenja in znanja so z zbranimi na sončnem dogodku delile Tanja Ručigaj Planinšek, dr. med., predsednica Združenja slovenskih dermatovenerologov, dr. Aleksandra Dugonik z oddelka za kožne in spolne bolezni UKC Maribor, predstavnica Lekarne Ljubljana Edith Jošar, mag. farm., in Andreja Klemenčič, vodja projekta SUN PATROL, Vichy. Ugotovile so, da je izpostavljanje soncu neizbežno, zato je uporaba ustrezne zaščite pred sončnimi žarki marsikomu že nekaj povsem običajnega. Pri tem je dr. Aleksandra Dugonik dejala, da je »klasičnih poškodb oz. opeklin kože med Slovenci manj. Se pa v zdravstvu vedno bolj srečujemo s kroničnimi okvarami kože, kot so madeži, gube, zmanjšana napetost kože ter najbolj skrajno obliko – kožnim rakom, ki je v Sloveniji v velikem porastu. Da bi pridobili lep poletni ten kože, se ni treba neposredno nastavljati soncu – lep ten pridobimo tudi v senci!«

 

Pomembna zaščita v avtu

Soncu smo izpostavljeni v različnih okoliščinah tudi takrat, ko na to niti ne pomislimo. Pogost mit o soncu je, da te čez steklo sonce ne more opeči, kar ni popolnoma res. »Res je, da steklo ne prepušča UVB-žarkov – to so tisti žarki, s katerimi pridobivamo ten kože. Vsekakor pa čez steklo, tudi v avtu pridejo bolj prodorni UVA-žarki, ki pa povzročajo poškodbe globlje v koži. Posledice UVA sončnih žarkov so prehitro staranje kože, pigmentacija in izguba elastičnosti kože. Zato je tudi v avtu nujna uporaba kreme za sončenje, zaščititi pa si moramo vsaj roke,« je ob tem povedala dr. Ručigaj Planinšek. Pri tem je še dodala, da je treba zaščito pred sončnimi žarki uporabiti takrat, ko UV indeks preseže vrednost 3.

 

Faktorji, vodoodpornost in uporabnost krem za sončenje

Pomembno je vedeti tudi, da se zaščitni faktorji med seboj ne seštevajo. Če imamo kremo za obraz s faktorjem 10 in puder z enakim faktorjem, to ne pomeni, da smo zaščiteni s faktorjem 20, pač pa s faktorjem 10. Večina krem za sončenje naj bi bila tudi vodoodporna, kar je res, vendar se pri prihodu iz vode veliko ljudi obriše ali uleže na brisačo, s čimer se krema obriše s telesa. Če se kopamo v bazenu, pa je pomembno vedeti tudi to, da klor uniči zaščitni faktor. Zato se je treba pri prihodu iz vode ponovno namazati.

Pozorni pa moramo biti tudi pri uporabi krem za sončenje. »Če smo kremo kupili in uporabljali lani, je ni priporočljivo uporabljati tudi letos. Krema je bila namreč izpostavljena višjim temperaturam, kot je priporočeno – npr. na plaži –, zaradi česar lahko pride do razpada zaščitnih faktorjev in konzervansov, kar lahko povzroči sončne opekline in alergijske reakcije na koži. Drugače pa je, če smo kremo kupili lani in je še nismo odprli – v tem primeru jo lahko uporabimo tudi letos,« je o pravilni uporabi krem za sončenje povedala mag. Edith Jošar.

 

Na soncu zaščititi tudi otroke!

Izpostavljenost soncu še posebej močno vpliva na nežno otrokovo kožo.

Znanstveniki ugotavljajo, da do 80 odstotkov življenjskega izpostavljanja UV-žarkom dosežemo že do 18. leta, epidemiološke raziskave pa dokazujejo, da je pojavnost kožnega raka pri odraslih močno povezana s pogostostjo pojava sončnih opeklin v otroštvu. Študije dokazujejo, da redna uporaba zaščitnih krem z zaščitnim faktorjem 15 in več do 18. leta lahko zmanjša nevarnost pojava kožnega raka za do 78 odstotkov.

 

Otroke pred soncem zaščitimo na dva načina. »Z uporabo otroških krem za sončenje z višjimi faktorji. Te vsebujejo še dodatni zaščitni filter, viden v beli barvi, ki jo pustijo na koži. Druga pomembna zaščita pred soncem pa so oblačila. Na voljo so oblačila s posebno oznako, ki nudijo 97-odstotno zaščito pred sončnimi žarki. Zato je za otroke in njihovo občutljivo kožo najbolje, da se jih zaščiti tako s kremo kot tudi z oblačili,« sta o zaščiti otrok povedali dr. Ručigaj Planinšek in dr. Dugonik.

 

Ljubim sonce, varujem kožo!

»Osveščanje javnosti o škodljivih učinkih UV-žarkov na kožo in izobraževanje o pravilni in nujno potrebni zaščiti pred njimi je glavni cilj projekta SUN PATROL,« je povedala Andreja Klemenčič, vodja projekta pri Vichy-ju. Laboratoriji Vichy so tako na nevarnost izpostavljanja negativnim učinkom sončnih žarkov opozarjali dva vikenda v mesecu juniju na plaži Alaya v Portorožu z informacijsko točko SUN PATROL. SUN PATROL točka je bila opremljena z izobraževalnimi brošurami za odrasle, v katerih so odgovorili na vprašanja Zakaj se zaščititi?, Kako se zaščititi?, Kaj so zaščitni faktorji? in podali nasvete za starše in pravila pamentega izpostavljanja soncu. Poleg brošure za odrasle pa so razvili tudi slikanico za otroke, ki na zabaven in otrokom zanimiv način predstavlja pomembnost in načine zaščite pred soncem.

 

Na SUN PATROL točki je bil prisoten tudi edukator, ki je z diagnostično napravo - melanometrom, poleg ustrezne zaščite pred socem svetoval tudi zaščitni faktor, ki odgovarja fenotipu kože. »Zaščita pred soncem mora biti namreč pravilno izbrana ter prilagojena fototipu in tipu kože posameznika. Mastna koža zahteva drugačno teksturo kreme kot aknasta ali suha koža. Zato je nasvet strokovnjaka pri izbiri prave zaščite vedno dobrodošel,« je še dodala mag. Jošar.

Nenavadne žverce: hobotnica Dumbo
Otroci, kako dobro poznate hobotnico? V Ringarajinem živalskem kotičku lahko preverite svoje znanje.
5
Beremo: Svet je kakor ringaraja
Izšel je ponatis čarobne, slikovite in debele knjige pravljic, pesmi in ugank, ki je na Ringarajini knjižni polici dobil...
5
Pravice iz naslova krajšega delovnega časa
Eden od staršev, ki neguje in varuje otroka do tretjega leta starosti, ima pravico delati krajši delovni čas, ki pa mora...
4
Nočni teror pri otroku
Nočne more pri otroku so v določenem obdobju pogost pojav. Razlikujejo pa se od nočnega terorja. Če otrok doživlja nočni...
4


Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:


Zakaj ima otrok afte?
Afte so razjede na ustni sluznici, ki se lahko pojavijo v vseh starostnih obdobjih, tudi pri otrocih. V hujših primerih ...
Pravilno merjenje telesne temperature
Povišana telesna temperatura je eden od znakov, da je otrok bolan. Najpogosteje je povezana z virusnimi in črevesnimi ok...




velika noč
Lelly28 RR

Ali boste letos veliko noč praznovali klasično (s pirihi, potico in vsemi drugimi dobrotami) ali boste malce omejili hrano, zaradi kornavirusa?