|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

BLOG: NE negativnim porodnim zgodbam

Irena Jamšek Halas, 7.6.2020
Težava negativnih porodnih zgodb je, da se v času poroda vsa ta skozi leta naložena negativna prepričanja o porodu zelo pogosto dvignejo na površje ter preko naših čustvenih odzivov preusmerijo fiziološke in psihološke procese.

image
ZA pozitivne porodne fotografije (Foto: Maggie Cuprisin)
/11


Mnogo nosečnic se tekom nosečnosti sreča z neprijetnimi občutki glede poroda. To je v bistvu povsem razumljivo, saj sodobne ženske glede poroda pogosto gojimo številna negativna in omejujoča prepričanja.

Razlog za to po mojem mnenju leži tudi v tem, da smo ženske precejšnji del svojega življenja običajno preko različnih virov in medijev preplavljene z negativnimi sporočili o porodu in porodnih izkušnjah drugih žensk. Tako ni čudno, da slej ko prej usvojimo in ponotranjimo prepričanje, da je porod povezan z doživljanjem nečesa neprijetnega, tudi bolečino in trpljenjem.

Ne čudi torej, da je zato danes večino sodobnih žensk poroda strah.

 

Vprašanje, ki si mi ob tem poraja, je, zakaj si ob že tako bogati dediščini travmatičnih porodnih izkustev za povrh predajamo še naravnemu porodu nenaklonjena negativna sporočila o porodu?

Komaj ženska sporoči veselo novico, že se nanjo zgrnejo sorodnice, prijateljice ali celo nepoznane osebe, ki bi ji rade zaupale lastne neprijetne zgodbe in izkušnje glede rojevanja. In ko ženska v iskanju informacij glede poroda odpre kakšno revijo ali bere objave na socialnih medijih, ni nič kaj dosti bolje.

 

Morda se premalo zavedamo, da ob tem, ko takšne negativne zgodbe in sporočila glede poroda delimo naprej, običajno spregledujemo dejstvo, da take zgodbe nosečnici v resnici ne služijo prav dobro.

Podzavest nosečnice ob vsrkavanju takih zgodb in sporočil porod namreč razume kot nekaj, čemur bi se bilo najbolje izogniti. In če k temu dodamo še to, da podzavest usmerja tudi telesne procese, bi nam moralo biti hitro jasno, da notranji um nosečnice v tem času prav zares ne potrebuje dodatnega goriva za to, da porod razume na tak način.

Težava pri vseh teh negativnih zgodbah o porodu je, da se v času poroda vsa ta skozi leta naložena negativna prepričanja o porodu zelo pogosto dvignejo na površje ter preko naših čustvenih odzivov preusmerijo telesne oziroma fiziološke in psihološke procese. Tako se bolj ali manj prične odvijati klasična porodna zgodba, o kateri je večina nosečnic poslušala praktično že od otroštva najprej.

Strah, ki se ob takem dolgotrajnem programiranju nalaga v našem umu in telesu, namreč pred in med porodom povzroči, da naše telo, napojeno z od strahu spodbujenimi stresnimi hormoni, postane napeto. Ta napetost pa potem ustvarja bolečino in telesu preprečuje, da bi na veliko lažji način opravilo to, kar naj bi po naravi poroda bila njegova povsem normalna fiziološka funkcija.

Rezultat je tako na koncu žal ravno to, česar so se ženske tako dolgo bale – boleč in čustveno naporen ter dolg porod ali pa nepotrebni posegi med porodom (intervencija).

 

Vidimo torej, da je za notranji um nosečnice - potem, ko je bila z negativnimi podobami poroda na nek način programirana že od malih nog - v času nosečnosti zelo blagodejno, da mu je prihranjeno dodatno nalaganje negativnega porodnega programiranja.

Ko nosečnica pričakuje rojstvo otročka, je ob povedanem po mojem mnenju velik izziv za sodobno nosečnico prav v tem, da se uspe odmakniti od negativnih porodnih zgodb in sporočil ter raje ponovno spozna, da je porod naravna in normalna izkušnja tako za njo kot za njenega otročka. In da je njena maternica popolno zasnovana, da lahko takrat, ko je ženska ustrezno pripravljena, podprta, globoko umirjena in tudi telesno sproščena, pripelje otročka na svet brez nevarnosti ali/in hude bolečine.

Ob tem seveda drži, da je pri porodu včasih res potrebna tudi medicinska intervencija, in takrat smo lahko hvaležni, da nam je na voljo. A dejansko je neizogibno potrebna in nujna precej manj pogosto, kot pa je izvedena.

In vsekakor je prav, da tudi negativne porodne izkušnje posameznih mamic dobijo pravi naslov in pravega poslušalca, da se rane pozdravijo in da do takih zgodb ne bi več prihajalo. Vendar pa sama menim, da nosečnice niso pravi naslov za te zgodbe.

Če namreč želimo, da mamicam v pričakovanju, njihovim otročkom in prihodnjim generacijam nosečnic ne bo odvzeto najbolj primarno naravno človeško izkustvo – naravno rojstvo, po mojem mnenju mlade ženske in nosečnice danes potrebujejo tudi to, da jim vrnemo modrost rojevanja, instinktivni porod in zaupanje vanj.

Ena od poti, kako lahko začnemo ženskam vračati zaupanje v njihovo porodno sposobnost in moč, je tudi ta, da z njimi podelimo navdihujoče porodne zgodbe, ki žensko opolnomočijo. Ko se namreč notranji um napaja s podobami lepih in navdihujočih porodnih zgodb, se v njem počasi rodi in zasidra tudi prepričanje, da je porod prav zares lepa, radostna in pozitivna izkušnja. In šele potem lahko porod tudi na telesni ravni postane nežnejša in udobnejša izkušnja.

 

Sama sem celosten in preverjeno učinkovit odgovor na to, kako priklicati naravne porodne instinkte in porod doživeti mirno, udobnejše in pozitivno, našla v pripravah na porod po metodi HypnoBirthing®, ki me je tako navdušila, da sedaj tudi sama z njo pomagam nosečnicam do bolj umirjenih in pozitivnih porodnih izkušenj.

In ena prvih stvari, ki jim jih predam, je tudi to sporočilo:

"Prosim, samo vesele porodne zgodbe. Moj otročiček posluša."

 


 

mirnaIrena Jamšek Halas je certificirana učiteljica HypnoBirthing priprav na porod, obporodna spremljevalka - dula  za nosečnice in mame v prvih tednih po porodu, certificirana učiteljica masaže dojenčka ter licencirana Bownova terapevtka. Sicer je mama treh otrok, ki v prostem času, po možnosti skupaj z družino, rada biva v dotiku z naravo in dobrimi knjigami, in se z urejanjem vrtička, tekom skozi gozd, plavanjem in dihanjem skozi jogo sprošča in povezuje s seboj. Več o njej in njenem delu najdete na njeni spletni strani Mir-na.si.


Mnenja blogerke ne izražajo nujno mnenja uredništva Ringaraja.net.

Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:

Starševstvo naju je popolnoma spremenilo
Ampak to verzijo ljubim še bolj.
6
Mama, otroci so bili mirni, dokler nisi pr...
Si že kdaj slišala od svojega partnerja: Otroci so bili ves dan dobri in poslušni, a ko so te zagledali, so se začeli je...
4
Zakaj otrok večinoma bolj moti mamo med de...
V članku preverite, kaj Jesper Juul svetuje staršem, ki delajo od doma, da se ne bodo izgubljali v vsakodnevnih bitkah z...
4
Še zadnjič
Ko ženska postane mama, se življenje obrne na glavo. Nič ni več tako kot prej. Vsaki mamici se kdaj zgodi, da hrepeni po...
4



Kdaj je čas za kahlico?
Tako kot na skoraj vseh področjih otrokove vzgoje se tudi pri navajanju na kahlico teorija in praksa skozi čas spreminja...
8 razlogov, zakaj si ne želim več kot eneg...
Ko prvič postanete starš, od prijateljev in družine dobite veliko nasvetov, kako ga vzgajati, zraven pa pogosto slišite ...




Katero ime?
qloq

Katero ime paše zraven za punčko?

Amadej in Aneja (41%)

Amadej in Amadeja (7%)

Amadej in Alina (31%)

Amadej in Adrijana (9%)

ali drugo ime ( kakšno) (12%)


Število vseh glasov: 130

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!