Sladkani kosmiči, sadni jogurt, kozarec soka … Sladkorja se na otroškem jedilniku hitro nabere preveč. Raziskave kažejo, da je pomembno predvsem, koliko ga otroci zaužijejo v prvih letih življenja.
Preverite deset trikov, kako privarčevati pri stroških za družinsko prehrano, da bo ta še vedno zdrava, toda cenejša.
Obdobje uvajanja goste hrane za veliko staršev predstavlja uganko. Predvsem se sprašujejo kdaj začeti, s čim začeti, na kakšen način …
V situaciji moramo vsak dan skuhati kaj zdravega in slastnega za naše otroke. Idej za hitra in okusna kosila včasih zmanjka. Preberite si nasvete za pripravo kosila na hitro od izkušene kuharice!
Zmanjšanje količine sladkorja, ki ga otrok prejema že v maternici in kasneje kot dojenček, ga lahko zaščiti pred številnimi kroničnimi boleznimi v odraslosti, kot sta sladkorna bolezen in visok krvni tlak.
Zakaj je dobro, da otrok med vikendom ne zbujamo prezgodaj? Kako sta povezana prekomerna telesna teža in pomanjkanje spanca? Preverite zanimive ugotovitve.
Prehlad, viroza dihal in gripa so bolj ali manj močni procesi čiščenja organizma, ki jih je dobro podpirati, ne pa zatreti in blokirati. Prehlad je zato treba pravilno nahraniti. S katero hrano, preverite v članku.
Preverite, kako na naraven način poskrbeti za okrepitev otrokovega imunskega sistema, da se bo lažje boril z jesenskimi virusi in bakterijami.
Katero hrano moramo nujno vključiti v naš izbor sestavljanja obrokov, da pomagamo otrokovemu organizmu zgraditi trden imunski sistem?
Številni strokovnjaki opozarjajo, da je čokolada najslabše, kar lahko ponudite svojemu otroku. Zakaj takšno negativno mnenje o čokoladi v otrokovi prehrani? Je res potrebno biti tako strog, ko gre za ponujanje čokolade otroku?
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
