|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

Trik za naravno lajšanje porodnih bolečin

Uredništvo Ringaraja.net, 26.8.2019
Ste vedeli, da lahko s preprostim trikom omilite porodno bolečino, ki jo čutite, ko vaš dojenček pritiska na medenico, ker bi vas rad končno spoznal? Preverite!

image
Stisk medenice pomaga omiliti porodno bolečino.
/21


FOTO: Čustvena priprava na porod


Zakaj bi se posluževali kemije, dihali v masko s smejalnim plinom in si bolečino lajšali z drugimi umetnimi blažilci bolečin? Porodno bolečino lahko omilite tudi na bolj naraven način, s pomočjo vašega porodnega spremljevalca, pravi Tara Hughes, ki ji lahko sledite na FB strani Čustvena priprava na porod oziroma prek spletne strani Custvenapripravanaporod.si.


Tara za lajšanje bolečine pri porodu priporoča naslednje: "Ko začutite, da prihaja nov porodni val, t.i. popadek, naj vas porodni spremljevalec prime za najširši del vaše medenice. Medtem lahko vi stojite, sedite na žogi, postelji, ipd. Partner naj močno stiska roki skupaj, tako da pritiska na vašo medenico - pri večini je potrebno stisniti precej močno, da se razblini moč popadka."

 

PREBERITE TUDI: Ne podcenjujte vrednosti mirne porodne izkušnje!


In zakaj naj bi ta trik sploh pomagal? Močan stisk deluje na medenico, ki je pri porodu najbolj obremenjena in način, kako se odvaja bolečina, skoraj zagotovo vodi k lajšanju le te.

Lahko pride do težav? Ne, vendar pa poslušajte svoje telo in občutke oziroma počutje, preden s tem nadaljujete. Če vam stisk povzroča še večje nelagodje, potem z njim prenehajte, dodaja Tara.

Številne mamice pravijo, da resnično pomaga, torej si velja zapomniti, da boste tudi same lahko preizkusile.

 

PREBERITE TUDI: Ali mora porod boleti?


Je tebi pri premagovanju porodnih bolečin pomagal kakšen drug naraven trik? Deli svoje izkušnje v komentarju oziroma na našem forumu.

 

VIR: Čustvena priprava na porod


Nosečka, tem 10 vprašanjem se ne moreš izo...
Kdaj imaš rok? Je to res dobro početi ... v tvojem stanju? Imata že vse pripravljeno za prihod dojenčka? Se lahko dotakn...
12
Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih
Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!
7
Koliko se lahko zredim med nosečnostjo?
Telesna teža med nosečnostjo ne narašča enkomerno. Koliko kilogramov je ravno prav, koliko preveč in koliko premalo?
6
Test NIFTY ali pregled nuhalne svetline?
Pregled nuhalne svetline lahko zazna tudi druge morfološke nepravilnosti, ki niso nujnega genetskega izvora in jih test ...
6


Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:


6 prednosti rojevanja v pokončnem položaju
Ženske vse do leta 1700 niso rojevale leže, ko je porod na postelji v ležečem položaju na hrbtu zaradi lažjega dostopa p...
Naravni porod
Naravni ali fiziološki porod je porod, pri katerem se upošteva zakonitost delovanja ženskega telesa. Je porod brez sreds...




izbor imen
Jacika

Katero ime vam je najbolj vsec?

Haris (15%)

Mila (85%)


Število vseh glasov: 158

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!