Poskusimo kdaj speči malo drugačen kruh. Ječmenov je prav okusen in zanimiv.
V jogurt namočimo za pol ure ovsene kosmiče. V skledo stresemo ječmenovo moko, osolimo, dodamo namočene ovsene kosmiče in vzhajan kvas in z malo bele moke zamesimo testo. Oblikujemo ga v štručko in damo v pekač, ki smo ga obložili s papirjem za peko. Pokrijemo in pustimo na toplem, da počasi vzhaja eno uro. Vzhajan kruh namažemo z razmešanim jajcem in posujemo z ovsenimi kosmiči, ki smo si jih prihranili, preden smo jih namakali, in damo v pečico, ogreto na 180 oC, ter pečemo eno uro. Vzamemo iz pečice, damo na mrežico, pokrijemo in pustimo, da se ohladi.
Čas priprave: 150 min
Zahtevnost: 2
1 l tekočega jogurta
25 dag ovsenih kosmičev
50 dag ječmenove moke
15 dag bele pšenične moke
42 g kvasa (1 kocka)
3 žlice mlačnega mleka
1 žlička sladkorja
1 jajce
Kofein med nosečnostjo.
пеперутка16
Ali je zdravo piti veliko kofeina med nosečnostjo, ali to vpliva na zdravje otroka? Koliko kave je po vašem mnenju "dovoljeno" popiti na dan med nosečnostjo?
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
