|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

Drugo trimesečje: fizične in čustvene spremembe

Uredništvo Ringaraja.net, 30.1.2010
Kakšne spremembe telesa in čustev me čakajo? Kaj se dogaja z mano ter plodom v drugem tromesečju?

image
/11


Občutili boste spremembe v vašem telesu in čustvovanju, lahko pa se bodo pojavili tudi opozorilni znaki, na katere mora biti pozoren vaš ginekolog.


Občutili boste

* Spremembe v vašem telesu

* Čustvene spremembe

* Opozorilni znaki, na katere mora biti pozoren vaš ginekolog


Vaše telo

To je splošen vodnik po spremembah, ki jih nosečnice pogosto občutijo. Verjetno ne boste toliko utrujeni kot v drugem in tretjem mesecu. Pogosto se boste počutili odlično. To je pravi čas za počitnice in načrte.

Med 18 in 22 tednom nosečnica običajno začuti prve premike ploda. Začnejo se kot rahlo plahutanje metuljevih kril in postopoma postajajo bolj določeni.

Na teden se boste zredili približno za pol kilograma. Jejte zdravo hrano, predvsem pa uravnoteženo. Glede pravilnega pridobivanja telesne teže se boste najlaže posvetovali s svojim ginekologom.

Lakota, stres, utrujenost ali škodljiv dim vam lahko povzročijo glavobole. Poskušajte počivati, masirajte si vrat in se izogibajte vzrokom za glavobole. Glede jemanja zdravil se posvetujte z ginekologom.

Morda vas bo pekla zgaga. Ta nadloga muči veliko nosečnic, zato ker se kisla vsebina želodca dvigne v ezofagus. Ne najejte se preveč in ostanite pokonci vsaj dve do tri ure po jedi. Če imate le preveč težav, naj vam zdravnik predpiše zdravila za zmanjševanje kisline.

Zaradi hormonskih sprememb se na koži lahko pojavi večja pigmentacija. Lahko se pojavi tudi več sluzi v nosu, ustih in nožnici. Lahko boste imeli zamašen nos, manjše krvavitve iz nosu in povečan izcedek iz nožnice.

Hormoni upočasnijo prebavni trakt. Morda vas bo dajalo zaprtje (nepogoste in/ali trde stolice). Dodatki železa lahko to težavo še poslabšajo. Da bi se tega ognili, pijte veliko tekočine, jejte veliko hrane, bogate z vlakninami in telovadite.

Rahlo otekanje gležnjev je normalno in zdravo; verjetno se boste počutili bolje, če ne boste nosili visokih peta in dvignili noge, kadar sedite. S tem boste preprečili tudi krčne žile.

Krči v nogah, še posebno v mečih ponoči, se pogosto pojavijo brez kakršnegakoli razloga. S tem imajo še več težav tiste ženske, ki imajo premalo ali preveč kalcija ali neustrezno količino kalija. Ženske, ki redno telovadijo, imajo redkeje krče v nogah.


Spremljaj nosečnost po tednih v Ringarajinem Nosečniškem koledarju


Vaša občutja

Skušajte se razumeti in se veliko pogovarjajte s partnerjem.

Sedaj, ko je nevarnost spontanega splava skoraj mimo, in se nosečnost zdi res tista prava, boste verjetno laže prenašali manjše težave.

Zavedali se boste otročka v sebi in z njim začeli graditi intimne odnose. Ko se otrok premika, vaš trebušček zraste in ko slišite otrokov srčni utrip, postane nosečnost še bolj prisotna.

Morda vas bodo težili telesni simptomi. Nekatere bodoče mamice postanejo zaskrbljene, ker ne morejo več tako dobro opravljati domačih opravil.

Tiste, ki ste zelo zaskrbljene za svoj zunanji izgled, boste težko sprejele madeže na koži. Nekatere ženske močno moti zaprtje. Poskušajte se osredotočiti na občutek dobrega počutja.


Opozorilni znaki

Vsi opozorilni znaki ne pomenijo, da je nekaj narobe. Naj vam bodo le vodilo, o čem se posvetujte s svojim ginekologom.

* Nezmožnost sprejeti nosečnost; trenje v partnerski zvezi.

* Plod se pri 24 tednih še ne premika. Občutno zmanjšano gibanje ali pogostnost gibanja otroka v 12 urah ali več po 26 tednih nosečnosti.

* Povečanje telesne teže za več kot tri kilograme v dveh tednih.

* Hudi glavoboli, ki jih spremlja moten vid.

* Hude krvavitve iz nosu; pekoč ali smrdeč izcedek iz nožnice.

* Močno otekanje gležnjev ali prstov in opazno otekanje obraza. Boleče žile v nogah ali okrog nožnične odprtine.

* Morebitne težave, ki vključujejo bolečine v križu, glavobol, pritisk v medeničnem dnu in bolečine v okončinah.

* Dolgotrajni hudi krči.


Spremljaj nosečnost po tednih v Ringarajinem Nosečniškem koledarju


Če se pojavijo navedene težave, se posvetujte z ginekologom. Če se med nosečnostjo pojavijo še kateri izmed spodnjih problemov, se takoj posvetujte s svojim ginekologom:


* krvavitev iz nožnice.

* izcedek iz nožnice, ki je neobičajen

* visoka telesna temepratura.

* izpuščaj, še posebno če ga spremljajo simptomi, podobni gripi.

* huda bolečina v glavi, prsih, trebuhu, medenici ali udih.



Spremljaj nosečnost po tednih v Ringarajinem Nosečniškem koledarju

VIDEO: Nosečnost ni vedno samo čudovita
Ta ustvarjalna mamica se je naveličala prikazovanja nosečnosti kot blaženega obdobja, brez težav in s simpatičnimi slika...
4
7 nasvetov, zakaj telovaditi med nosečnostjo
Se vam zdi telovadba nepotreben opravek, za katerega nimate časa? Preberite si sedem odličnih razlogov, ki pravijo ravno...
3
VIDEO: 7 najboljših položajev pri porodu
Zakaj je pomembno, v kakšnih položajih rojevamo? Kateri so najboljši položaji za porod? Poglejte si v videu, katerih sed...
3
Kako izbrati pravi otroški voziček?
Preverite, katera so tista zlata pravila, ki jih je dobro upoštevati pri nakupu otroškega vozička.
3


Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:


7 zanimivih dejstev o brcanju v trebuhu
Ste noseči in komaj čakate, da boste začutili prve brce vašega otročka v trebuščku? Vam je ginekolog svetoval, da sledit...
Starodavni test za ugotavljanje nosečnosti
Sliši se neverjetno, a je res. Že stari Egipčani so poznali naravno metodo, s katero so ugotavljali nosečnost. Vas zanim...




odvajanje
Lelly28 RR

Kdaj ste začeli otroka odvajati od plenic?