|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

Kako porabiti velikonočne pisanke? (recept)

Petra Počkaj Rosa, univ. dipl. biologinja, 18.4.2022
Pri nas vedno nakuhamo veliko jajčk. Predvsem zato, ker otroci uživajo v ustvarjanju čudovitih pisank. Letos smo uporabili kar tri različne tehnike in lahko si predstavljate, da je trdo kuhanih jajčk na pretek. Preverite, kako jih bomo porabili.

image
Kako porabiti vsa ta pobarvana jajčka? (Freepik.com)
/11


Pri nas vedno nakuhamo veliko jajčk. Predvsem zato, ker otroci uživajo v ustvarjanju čudovitih pisank. Letos smo uporabili kar tri različne tehnike (tiedye ozioma barvanje s servietko, barvanje z rižem in servietno tehniko) barvanja za  dva otroka po dve jajčki na vsako tehniko, pa še kakšnega za rezervo, če slučajno počijo med kuhanjem. Lahko si predstavljate, da je trdo kuhanih jajčk na pretek.


Pojesti vse pisanice ni mačji kašelj, zato vam predstavljam, kako jih lahko porabite v okusnih jedeh. Eden izmed mojih najljubših receptov, ki vedno tekne vsem članom družine je »štefani pečenka«. Pečenka iz mletega mesa s trdo kuhanim jajcem.

 

PREBERITE TUDI: Izbirčen otrok - nasveti, ki delujejo

 

Recept za štefani pečenko 

SESTAVINE za 4 osebe:

* 500 g do 600 g mlete ekološke teletine (lahko je tudi mleta govedina)

* 60 g kruha (super so polnozrnati ostanki)

* 50 ml mleka (ali vode)

* 1 jajce

* 1 žlica kisle smetane

* 2 stroka česna

* 1 žlička soli

* ščepec popra

* 1 žlička majarona

* 1 žlička peteršilja

* 1/2 žličke sladke paprike v prahu

Nadev: 3 trdo kuhana jajca

 

POSTOPEK

Kruh nadrobimo in ga prelijemo s 50 ml mleka. Nasekljamo česen. Nato v posodi zmešamo vse sestavine – govedino, namočen kruh, jajce, kislo smetano, česen in vse začimbe. Dobro pregnetemo.

 

Na peki papirju oblikujemo podolgovato klobaso iz dobljene mase in nato na sredino položimo trdo kuhana jajca. Nato moramo maso spraviti čez jajca, da niso več vidna. Ko to naredimo, vse skupaj previdno prestavimo v vrečko za peko (dobimo jih v vseh supermarketih). Vrečko za peko, preden damo peči, večkrat prepikamo z nožem, da lahko ven steče sok pečenke.

 

Pečemo v segreti pečici pri 180 stopinjah Celzija, in sicer eno uro.

 

recept

Štefani pečenka je primerna tudi za najmlajše jedce (prilagodite sol in poper), tako BLW kot pretlačeno ali kašasto. (FOTO: Petra Počkaj Rosa)

 

Priloga za zraven

Jaz sem zraven postregla še pire krompir, lahko pa se poslužite pečenega krompirja, ki ga dodate pečenki po 30 minutah peke. Dobra variante je tudi sladek krompir ali pire krompir z dodatkom špinače ali blitve.

Otroci obožujejo zmajeve tortice, ker če je pa zmajevo, je vse drugo kot, če je krompir s špinačo. ;) Te tortice naredite tako, da pire krompir zmešate s kuhano špinačo, dodate kislo smetane in rumenjaka ter zapečete (gratinirate) v pečici.


Odlično kosilo, ki tekne vsem. Z malo prilagoditvami je primerno tudi za najmlajše jedce (prilagodite sol in poper), tako BLW kot pretlačeno ali kašasto.

 

PREBERITE TUDI: Recept za dojenčke - Bulgur


VIR: www.skrbenstars.si


 

petra počkaj rosa

Petra Počkaj Rosa je biologinja in mamica, že več let pa se posveča preučevanju prehrane dojenčkov, predvsem temi uvajanja dojenčkov v zdravo družinsko prehrano.

Med prvimi v Sloveniji je raziskovala in predstavljala BLW metodo hranjenja. Svoje bogato znanje in izkušnje staršem predaja v tečaju Gremo za mizo.

V tečaju poleg strokovnih smernic za uvajanje, izkušenj mamic in praktičnih nasvetov, izčrpnega seznama priporočenih živil po mesecih in predlogov jedilnikov skupaj z drugimi strokovnjaki predstavi tudi zelo pomemben vzgojni vidik uvajanja ter handling dojenčka med prvimi hranjenji, ko ta še ne sedi samostojno.

Več o Gremo za mizo >>TUKAJ<<.


Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:

Lubenica – idealna prehrana za nosečnice
Lubenica je odlična osvežitev v vročih poletnih dneh, hkrati pa pomaga zmanjšati jutranjo slabost in je dobra za razvoj ...
8
9 nasvetov za zmanjšanje zavržkov hrane
Kaj lahko vsak od nas stori, da zmanjšamo količino zavržene hrane v lastnem domu?
4
Težave z želodcem - Naravna pomoč
Blagodejno na želodec s preveč kisline deluje tudi zelena, ki je eno izmed najbolj bazičnih oziroma alkalnih zelenih živ...
3
Pozor: Salmonela v čokoladnih jajčkih
Na Zvezi potrošnikov Slovenije opozarjajo, da se v določeni seriji čokoladnih jajc in drugih izdelkov Kinder zaznali pri...
3



10 rastlinskih živil z največ železa
Z raznoliko rastlinsko prehrano, ki temelji na polnovrednih živilih, se lahko zaužije dovolj železa. Predstavljamo vam 1...
Maroški tažin
Tale maroška zelenjavna jed bo navdušila tudi vegetarijance in vegance, gotovo pa bo obogatila družinski jedilnik.




kupovanje vozička
chebeltza

Bi kupili nov voziček priznane znamke, pod drugim imenom ter po ugodnejši ceni (npr. pliko p3. namesto od peg perego, od mamas and papas ali sleepy feet?

da (37%)

ne (10%)

ne vem (7%)

odvisno od cene (13%)

odvisno od modela ter opreme (25%)

ne potrebujemo več vozička (8%)


Število vseh glasov: 470

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!